保健常识：为什么你看起来很显老？中医教你内服外用，肌，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
拥有细腻白嫩的皮肤是每个女人的梦想，可是毛孔粗大却成了我们最大的苦恼。应该怎么治疗毛孔粗大，调理好自己的皮肤呢？今天我们就从中医角度讲一下。
据了解，大部分毛孔粗大的原因是由于皮肤油脂分泌过剩引起的，也就是我们常说的湿邪。由于湿邪的特点它对人体的影响主要是损伤阳气
我们身体中的阳气和湿气是一个相互影响的关系，比如雾气重的时候，我们看不到太阳，因此温度降低了。那么，当太阳光充足的时候，雾气自然就会散去，我们的体内的水湿和阳气也是这样的，阳气受损，脾的运化功能就缺乏了支撑的源动力，进而导致了湿邪的大量壅积，透于体表，就会使人皮肤不干爽、油腻，毛孔变大。
那么，如何调整皮肤油腻毛孔粗大的问题呢？在这里给大家推荐几个方法。
首先，给大家推荐一个代茶饮：干荷叶6克，陈皮6克，扁豆花3克，肉桂2克，白梅花1克，沸水冲泡，代茶饮用即可，可以喝一天。干荷叶、扁豆花有清暑利湿、升发清阳的作用，陈皮可以燥湿化痰，这个代茶饮适用于寒湿症状比较明显的毛孔粗大情况。如果平时除了皮肤出油以外，还有口苦等内热表现，把肉桂去掉，换成茵陈3克就可以了。
还有一款中药面膜也是相当好用：白术、白茯苓、薏仁、葛根，天花粉各50克，加500ml水，混匀后敷在脸上。2-3天敷一次。白术、白茯苓、薏仁有健脾功效，葛根和天花粉有去热功效，整个面膜可以有去油腻、收缩毛孔的作用。
按时规律作息的功劳同样不可小觑，这样不仅能让身体顺应天时完成自我修复，还省掉了很多没必要的熬夜和夜宵，这样才能有效改善皮肤毛孔粗大的问题。
希望大家通过本期节目讲到的知识点对毛孔粗大有一个更好的认识，也希望节目中的一些小建议能够帮助大家改善毛孔粗大，让大家有一个更好的精神面貌面对生活、工作。
解决大部分的皮肤问题，真的没有那么复杂，也没那么多摇摆不定的因素。让自己的生活习惯有节有序，让自己的内心平和安宁，气血充盈，经络顺达，五脏调和，六腑康泰，从内到外，健康美丽。