安全认知：身材肥胖、排便困难，喝“瘦身茶”到底有用吗，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
许多人减肥想靠喝茶来实现，比如市面上常有“瘦身茶、减肥茶等”，但你不知道的是他们可能含有一种物质，对身体副作用较大，这个成分就是番泻叶。
番泻叶是植物类中药，其主要成活性分为蒽醌类番泻苷，能够刺激肠道，增加肠蠕动，导致拉肚子，从而可以暂时缓解便秘。
但是长期使用含有番泻叶的制剂，可能引起结肠黑变病，结肠黑变病是引起结肠癌的高危因素，另外番泻叶还可以干扰胆红素代谢，肝细胞退行性病变，导致黄疸，肝炎。
番泻叶短期使用可以刺激拉肚子，长期使用就会形成依赖，导致药源性便秘。所以治疗便秘是不推荐使用这类含有蒽醌类成分的刺激性泻药。
功能性便秘患者主要还是靠生活干预，比如多运动，吃高纤维食物，多饮水，多吃蔬菜水果。在生活干预效果不好的时候可以选择一些副作用小的药物帮助。
比如乳果糖，它是一种渗透性泻药，不被人体吸收，能够增加肠道水分，增加大便体积，从而刺激肠道蠕动产生排便。