健康百科：误认为这些习惯对头发，可头发越来越油腻，第，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
1. 梳头
你因为经常梳头就是对自己的头发不错，但是如果你是油性的头发，就别再经常梳头了，梳头会刺激皮脂腺的油脂分泌，亲身试验，越梳理越油腻。
2. 洗发水用更好
曾经因为洗发水挤得越多，头发洗的越干净，后来才明白，很多洗发水会给头皮带来刺激和负担，这样无疑会对头发出油加大，这样就别怪头发越来越油腻了。
3. 吃芝麻糊
芝麻糊有很好的养发的作用，能够让头发出现乌黑油亮的情况，发根稳固，但是油头吃了之后很容易让头发更加油腻。
头发该如何控油？
1、 多吃维生素B的水果蔬菜
每天多吃点维生素B族的食物，比如说橘子、胡萝卜、橙子、西红柿等，能减少头发出油。
2、 洗发水适量，冲两遍
每次用的洗发水不要太多，觉得一次洗不干净可以清洗两次，第一遍主要冲刷一下头皮上面的油脂，第二遍清洗掉洗发水。
3、 用植物进行控油
有效控油的洗发水应该会添加异株荨麻这种成分，这种成分能够调节皮脂腺，一直皮脂腺的活动，另外可以控制螨虫的繁殖数量，这个成分是真正可以控油的。
4、 洗头用温水
洗头用40摄氏度的温水就可以，吹头发用温暖的风，风筒尽量距离头发远一点，晴天要注意戴帽子避免阳光直射。
5、 注意个人卫生
每周对于更换枕头套，晒一次枕芯，擦头发的毛巾，帽子要多洗。