安全认知：6大救命穴！学会留着急用，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
在日常生活中，我们会遇到很多突发情况，比如晕厥、突然流鼻血，严重的如心绞痛、血压突然升高导致并发症等。
在没有任何准备的情况下，一时间就会手忙脚乱、不知所措。
在这些急性病发作时，我们甚至只能眼睁睁地看着，什么也做不了，导致更为严重的后果。
其实，在我们身体上，就有6大救命穴位，学会正确的点穴方法就能实现急救。
平时多做6大穴位的按摩，还能预防很多常见病。
合谷穴：治晕厥
合谷穴是止痛的特效穴，尤其是治疗头痛、牙痛，只要揉此穴即可减轻疼痛。
另外，合谷穴能提高机体免疫力，有清热、宣发阳气、扶助正气的作用。
当病人因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时，可按摩合谷穴缓解症状，实现急救。
位置：合谷穴合谷穴位于拇指和食指间肌肉最丰厚的地方。
方法：用拇指掐捏合谷穴。持续按揉2分钟至3分钟后，晕厥等症状可消失。
劳宫穴：治疗血压骤升症
经常按压手心劳宫穴，有强壮心脏的作用，长期坚持还可使心火下降。
高血压患者会因生气、暴怒或激动使血压急剧上升，此时按压劳宫穴，突然升高的血压可得到缓解。
位置：握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。
方法：用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。
按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。
捏脚后跟：止鼻血
劳动、外出等情况下，很容易发生鼻出血。
在无药、距离医院又远的情况下，当发生鼻出血时，可以迅速掐捏脚后跟，可止鼻血。
位置：踝关节及足跟骨之间的凹陷处。
方法：左鼻出血掐捏右脚后跟，右鼻出血掐捏左脚后跟。
指压少商穴：止咳嗽
少商穴属肺经，足太阴肺经的井穴。少商穴是治疗咽喉症状的特效穴，能缓减咽喉疼痛。
而少商穴最擅长治疗的一个病症是咳嗽。咳嗽不止时，可用拇指和食指紧压少商穴。
位置：大拇指外侧，接近指甲角。
方法：用拇指和食指紧压少商穴，至略有酸痛感。
指压内关穴：防治心绞痛
内关穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛之功效。
经常按压，可防治心绞痛、心率过速或过缓、心律不齐、高血压、哮喘、胸痛、胃脘痛等病。
位置：内关穴位于手腕部内侧，取穴时，手掌向上，握拳或手掌上抬，使腕部出现两条筋，内关穴就在其间，腕横纹以上两横指处。
方法：以右手拇指按压左手内关穴，食指托住外关穴(在与手臂内关穴相对的另一面)，两指相互按压，一捏一松50下，换另一手再重复50下
人中穴：治休克
刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。
当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。
位置：人中穴位于上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处。
方法：每分钟掐压20—40次，每次持续0.5—1秒，共持续1—2分钟即可。
当然，掐人中只是一种简便的应急急救措施，还应及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。
我们身体上的6大救命穴位，出现突发情况时，用正确的方法按压可以急救。
平时多按摩，可以预防多种常见病。为了家人和朋友，一定要给身边的每一个人都看看。
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