健康小常识：清水+生姜+花露水，让你远离“空调症”，夏季开，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
马上就要到炎热的夏天了，空调成为了生活的必需品，回到家中第一件事就是开启空调，但是长期待在空调房里又不利于健康，不开人又受不了。那么我们该怎么办呢？清水+生姜+花露水，让你远离“空调症”，夏季开空调一定要记得！
为了我们的身体健康，在空调房中放一盆水是多数人都知道的生活常识。大家都知道，我们如果一直待在空调房内，时间久了就会出现喉咙干痒、鼻子干燥的情况，因为空调运转的时候，会把室内的水分抽干来达到降低室内气温的目的。因此，放一盆水就是为了保证室内足够的湿气。
但是，仅仅放一盆简单的水效果并不怎么样。如果我们在水中再加几片生姜、滴上几滴花露水的话，我们室内不但能够维持该有的湿度，而且还能拥有一定的芳香。
另外，我们从炎热的室外进入到凉爽的空调房，因为温度反差太大，很容易导致感冒。一盆加了生姜与花露水的水，能够有效地成为两种“气候”的过渡剂。
此外，在空调房中放这样一盆水，对于喉咙干痒、鼻子干燥也能起到一定的缓解作用。好了，看到这里大家是否已经明白，为什么很多人会在空调房中放一盆水了呢？如果下次别人只是简单地放一盆清水的话，不妨你自己往里再添加几片生姜与花露水哦，起到的效果会更加舒适。
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