健康百科：年轻时胖十斤，老来中风增四成，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
快节奏的生活给年轻人带来的不仅是压力，还可能因长期暴饮暴食、熬夜、不运动带来体重的增加。近日，挪威奥斯陆大学研究发现，健康年轻男性体重增加，可能导致老年患中风风险增加。
研究人员调查了2014名40~59岁的男性，收集了他们从25岁开始的体重变化数据，并在7年随访期前后分别测量了其体重变化、心血管状态。结果发现，在青年时期，与体重增加0~4.9公斤的人相比，体重增加5~10公斤的人，中风风险增加46%；体重增加大于10公斤的人，中风风险增加39%；体重降低者，中风风险也增加了46%；年轻时期体重波动，也会带来至少8%的死亡风险。但中年时期体重变化并不会带来中风及死亡风险。
研究人员表示，此项研究结果受多种因素影响，体重增加的男性更易出现房颤，有吸烟史的男性也会对研究结果产生影响。所以，别拿年轻当资本，控制体重、保持健康的生活方式是一生都要追求的目标。▲（生命时报特约记者 廉政）