安全认知：感染了幽门螺旋杆菌？日常谨记这3个原则，除菌，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
幽门螺旋杆菌入侵身体之后会对健康造成威胁，因此，平时应该掌握合理的方法来清除幽门螺旋杆菌。只有将体内的幽门螺旋杆菌及时清除掉，才能够维持消化系统健康状态。
很多人长期受到幽门螺旋杆菌入侵而没有重视，除菌工作做不到位，有可能会让胃部功能下降，出现了某些严重的胃部疾病。那么，想要有效除掉幽门螺旋杆菌，应该遵循哪些正确的原则呢？
1、提高抵抗力
想要去掉幽门螺旋杆菌并不难，关键是谨记一些相关原则，特别是通过良好生活习惯让抵抗力提高，这是去除幽门螺旋杆菌比较有效的方法。很多人持续幽门螺旋杆菌入侵，主要跟抵抗力薄弱有关。平时没有注意抵抗力提高，免疫功能下降的时候病菌更容易趁虚而入，在胃部寄生之后生长速度加快。
为了避免这种情况发生，应该通过各种各样的方式让免疫功能增强，可以结合实际情况调整个人作息，每天保证充足睡眠时间。
另外，合理的运动量应该坚持下来。这样作息和运动两大方面都注意到位，身体得到调节，抵抗力提高之后除掉幽门螺旋杆菌难度才会下降。
2、注意饮食健康
如果想要有效抑制幽门螺旋杆菌，达到良好的养胃效果，最关键的就是注意饮食原则要正确。在饮食过程中方法需合理，选择一些清淡、富含营养的食物获取营养物质。
另外，一些养胃的食物可以多吃，像常见的猴头菇、山药、小米都是不错的选择。这些食物除了可以养胃之外，还对胃功能提高有帮助，想要去除幽门螺旋杆菌并不难，才能够防止胃部功能下降。
3、必要时用药治疗
为了有效去除幽门螺旋杆菌，必要时可以用药。幽门螺旋杆菌持续入侵是导致胃部出现病变的罪魁祸首，而这些胃部疾病在发病过程中，会对人体健康造成威胁。如果可以通过用药的方式来抑制幽门螺旋杆菌，效果是比较好的。当然，用药需在医生指导下进行，不可盲目用药。
一般坚持用药之后胃部功能提高，局部的幽门螺旋杆菌被杀灭，才能防止胃部受到的损伤明显，坚持下来之后胃病得到改善，幽门螺旋杆菌入侵情况得到控制，才能够防止身体健康受威胁。因此，在除掉幽门螺旋杆菌的过程中，应该遵循正确的原则，必要时可以合理用药。#医联媒体超能团##清风计划#