健康教育：中医养生应该知道的那些知识，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
以后的日子里我将长期、系统的讲解关于中药如何正确使用！
中成药有狭义和广义之分。狭义的中成药，主要是指由中药材按照一定治病原则配方制成，随时可以取用的现成药品，如中成药中的各种丸剂、散剂、冲剂等，这便是我们生活中常说的中成药。另一种广义的中成药，它除了包括狭义的中成药的概念外，还包括一切经过炮制加工而成的草药药材。
狭义的中成药，均为现成可用、适应急需、存储方便的中药。相对于中药药材而言，成药省了中药煎剂所必需的煎煮时间，更因其能随身携带，不需煎煮等一应器具，故而使用十分方便。由于中成药多为已经过一定特殊加工浓缩而成的制成品，故其每次需用量远远小于中药煎剂，而且成药已几乎消除了中药煎剂特有的异味等，因而在服药的反应上，也比较容易被大众所接受。
当然，狭义中成药也是有一定的缺陷的，这主要表现在成药的成分组成、药量配比的一成不变上。由于配方既定，药已制成，孤儿成药往往不能像煎剂方药那样可以随症加减，使成药的实际应用收到了一定限制。所以患者凡曾经因服用某种中成药而发生过中毒或过敏反应，必须牢记，以后不可在服用同种中成药。
几千年来，历代前贤在中医药理论的指导下，在中药剂型的创制和应用上积累了丰富的经验，剂型的种类繁多，传统的剂型有：丸、散、膏、丹、酒、茶、锭等，特点各异。随着现代科学技术的发展，中药制剂的研究也不断的取得进展，除了对传统剂型的整理和提高，出现了浓缩丸、胶囊制剂、微丸、口服液等。同时还有新的剂型不断出现，现代剂型如片剂、注射剂、颗粒剂、滴丸等。
传统医学治病养生集大成，用中药养生既方便又轻松。所以今后日子里我将针对比较常见的中成药剂型进行详细的分类介绍，避免广大朋友把经典的老药用反了、用窄了、用歪了！