健康小常识：肝脏有病，皮肤先知，提醒：皮肤出现5种表现，，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
我们都知道肝病是很狡猾的，人们不易发现，一旦发现往往都到了肝病晚期，给治疗增加了很大的难度。而且肝脏在人体内的工作岗位可是不可替代的，它不仅负责解毒，还养护着肾脏，为肾脏提供着动力。
虽然我们说肝病不易察觉，但是我们的皮肤对肝病的反应却是很敏感的，我们可以通过皮肤上这5种表现来及时察觉。
皮肤上若有这5种表现，暗示肝病来了1、皮肤萎黄，出现黄疸
据研究发现，有80%的皮肤问题都和肝脏脾胃的健康有关。我们正常人的皮肤是红润有光泽的。如果发现皮肤变黄，排除不良生活习惯的影响，那么有可能是肝脏功能受损造成的。
因为如果肝功能下降，那么就会导致气滞血淤，从而影响到皮肤的血液循环，胆红素水平上升，从而使得皮肤变得萎黄。
除了皮肤变黄，黏膜，眼睛巩膜也会变黄，出现黄疸现象，所以第一时间需要去医院进行检查治疗。
2、皮肤瘙痒难耐
当皮肤出现瘙痒难耐的情况时，可能就是肝功能下降的表现。这是因为肝功能下降，会导致解毒能力变弱，从而使得肝内胆管胆汁发现淤堵，胆汁与胆汁酸盐结合生成的胆红素返流回血液中，随着血液流遍全身，导致所含胆汁酸盐沉积于皮肤上，刺激到皮肤神经末梢，就会感觉全身瘙痒。
当皮肤瘙痒时，切忌用手去抓挠皮肤来止痒，而是需要好好调理肝脏，少吃辛辣刺激的食物。
3、手心出现片状红斑
我们伸出手掌可以观察一下，健康人的手心会是粉红色的，如果肝功能受损，就会出现肝掌，表现为手掌两侧和指尖都会有片状红斑或是斑块，色如朱砂，用力按压后片状红斑会变成白色。但是一旦停用又会出现，而掌心颜色正常，双手手掌看起来就是掌心偏白，而手掌四周颜色泛红。
这是因为肝功能受损，就无法及时灭活雌激素，从而让雌激素在体内过多堆积，造成片状红斑的出现。
4、皮肤上突然出现黑色痣
如果在较短的时间内皮肤上出现了黑色痣，那么很有可能是肝功能降低的表现。当肝功能受损就会使得体内毒素无法及时分解排出，局部的毒素淤积形成黑色痣。
所以要是发现短时间内有莫名其妙的黑痣产生并增大，那么一定要警惕肝脏出现问题，需要及时解决，这样才能防止黑色痣的出现。
5、皮肤上突然出现蜘蛛痣
蜘蛛痣主要分布在手，前臂，面部和前胸上部，因为表现是由一个小红点为中心向外发散出小的交织血管，形似蜘蛛而得名。
蜘蛛痣很常见，大的蜘蛛痣还能看到或是感觉到搏动，这属于一种毛细血管病变，当肝功能受损后，对雌激素的灭活降低，就会导致血液内雌激素含量上涨，引发毛细血管的扩张，形成蜘蛛痣。
所以一旦皮肤上长出蜘蛛痣，一定要小心肝脏是否出了问题。
肝脏好不好，我们如果在生活中注意皮肤上一些变化，就可以及时获知，采取必要合理的措施来进行改善。
肝脏的营养来源主要是依靠身体给提供的葡萄糖和氨基酸等物质，所以平时养护肝脏就要注意补充这些物质，可以在日常膳食中增加含有葡萄糖和氨基酸的食物，给肝脏提供充足的营养，保证它正常工作。
比如可常吃红枣、枸杞等食物，尤其是春夏交替季节，建议大家可以常泡金银花菊花茶来喝，有助于降肝火，解肝毒，理肝气，从而达到养肝护肝的目的。
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