普法认知:家里有三高患者,会遗传给下一代?孩子应该如,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。
自从老百姓生活普遍变得更好,三高已经不是什么新鲜事了,每个家庭里基本上都要在高血压、高血脂、高血糖里占上一样。有很多调查显示,父母患有三高的话,子女也有比常人更大的机率会患上三高,所以不少人认为三高会遗传,真的是这样吗?
有数据显示,父母有一方是高血压患者的话,其子女患高血压的几率为28%,如果父母均是高血压患者,其子女患高血压的概率高达45%。而有糖尿病阳性家族史人群的糖尿病发病率显著高于正常家族,如果父母都是糖尿病患者,其子女患糖尿病的几率高达15-20倍。
不可否认,有一些三高疾病与基因缺陷有关系,所以可以称得上是家族遗传,但除了基因缺陷之外,还有一大部分人群并没有基因上的问题,这些人是怎么从父辈“继承”疾病的呢?
首先,糖尿病、心血管疾病都与肥胖有很大的关联,肥胖会影响到我们身体的激素代谢,比如让身体的胰岛素受体的数目减少,使得身体对胰岛素没那么敏感,这样就会导致葡萄糖不能够被肌肉所利用,因此引发像三高这样的代谢性疾病。
而肥胖的遗传性是很高的,通常情况下,如果父母一方身材比较肥胖,孩子身材肥胖的可能性就会非常大。所以通过这个方面上来说,三高是可以通过肥胖进行遗传的。
其次,三高多数与生活习惯、饮食习惯关联比较大。三高患者发病的原因有饮食上偏向于高热量、高油高糖,生活习惯不规律,劳累、心理压力大,操心多等,与脾气秉性也有关系。
而在同一个家庭里生活,后代很难不受到家人的影响,跟着父母一起吃高热量、高糖、高含盐量食物,口味过重,这些食物长期吃的话,对于我们的机体代谢潜移默化地产生伤害,让我们的血管产生堵塞的风险。另外,家里人的脾气秉性、作息时间都是很相似的,所以子女患三高的概率增大一点也不意外。
所以,除了特殊的基因问题,三高本身是不遗传的,如果想要预防三高的出现,就要检视一下自己的生活状态是否健康,饮食应该尽量保证饮食营养全面而且偏清淡,控制糖的摄入,如果家族遗传性肥胖的话,更要尽可能地进行减肥。
除此之外,注意培养健康、规律的生活习惯、戒烟戒酒、保持心情舒畅、进行适度运动都非常有利于保持身体健康,预防多种疾病的发生。
各位朋友,你认为三高会遗传吗?不妨在下方评论中留言,说说你的看法。