保健常识：一家四口相继患癌，医生曝光的致癌隐患是它！

保健常识：一家四口相继患癌，医生曝光的致癌隐患是它！，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。

最近碰到了一个非常幸运的患者。

这位患者30岁，是一家企业的白领。在五年前，她的姨妈查出了甲状腺癌，随后做了全切手术。相隔不到两年时间，妈妈在一次体检中，查出了患有跟姨妈一样的癌，更让人想不到的是，表哥在去年体检时竟也中了招。

这位患者一听说这么多亲戚都患有相同的癌症，心里非常紧张，就抽时间到医院做了个甲状腺超声检查，结果显示她有甲状腺结节，而且位置和形状都不是很好。医生建议做个穿刺明确一下结节的性质，结果显示是恶性，不过还好发现的早，只需要把甲状腺摘除就可以了。

一般来说，甲状腺癌与电离辐射、碘的不当摄入、或者是吸烟、情绪抑郁、焦虑等不健康的生活方式有关，但像这样一家四口都患有甲状腺癌的并不多见，很可能跟基因遗传有关，再加上一家人有很多相似的生活环境和习惯。

其实，绝大多数的癌症是不会遗传的，但也有像甲状腺癌等的癌症是具有明显的家族聚集性的，所以一旦家里有人得了甲状腺疾病，其他亲属也要留心，尤其是有些人颈部摸到有包块的，最好每半年做个甲状腺超声检查。

不过话说回来，最近几年甲状腺疾病的发病率逐年递增，在一些接受体检的中老年人群中，查出有甲状腺结节的占30%，而在年轻人当中，甲状腺疾病也越来越多见，有报道称在湖北发现最小的甲状腺癌患者才4岁。

甲状腺癌在早期时，多数患者没有明显症状，许多人是在体检时或者无意间发现自己脖子增粗等才引起注意，经进一步检查确诊为甲状腺癌。随着病情发展，当肿瘤压迫周围组织时可能出现憋气、吞咽困难等，当肿瘤转移时，可能出现一系列人体其他系统的症状，如头痛、视力下降、咳嗽、咯血、胸痛、腹痛、黄疸、骨痛等。

我们要如何预防甲状腺癌？

1、定期接受体检

甲状腺结节是甲状腺癌的重要危险因素，多数甲状腺结节，特别是良性结节生长进展缓慢，不容易被发现，所以应定期做颈部B超检查，每年至少1次，这是早期发现甲状腺结节的最为有效的手段。对于女性来讲，应当更加重视甲状腺的体检。

而已经发现的甲状腺结节疾病，特别是甲状腺腺瘤病、结节性甲状腺肿，如暂不手术治疗的患者，也都要定期复诊，一般6～12个月，检查颈部B超、甲状腺激素水平及促甲状腺激素水平，一旦出现结节的异常增大、激素水平的明显变化，要给予积极的诊断和干预。

2、正确的摄入碘

衡量体内碘的多少可以测量尿碘，一般来说，普通成人的尿碘应控制在100~199微克/升，而孕妇和哺乳期女性对碘的需求量大，尿碘宜控制在150~249微克/升。

如何尿碘超标，要注意减少碘盐、含碘食物的摄入；如果尿碘偏低，可适当多吃一些海鲜。

3、要控制体重

体重指数和腰围是衡量有没有肥胖的两个重要指标，大家要尽量将体重指数控制在18.5～23.9之间。而至于腰围，男性最好控制在90cm以下，女性要控制在85cm以下。

4、要改变不良的生活方式

日常生活中要少抽烟，保持一个良好的心情，积极乐观的面对生活。有研究显示，甲状腺癌在女性患者中的发病率约为男性患者的6倍，其中，除了与女性激素有关外，精神和情绪因素也容易导致激素分泌紊乱，导致恶性肿瘤的发生。

所以如果你有严重的抑郁或焦虑情绪，自己无法排解的，一定要去咨询医生，寻求帮助。

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