安全认知：这5类人是前列腺癌的高发人群，医生都替你担心，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
前列腺癌是男性疾病中一种比较常见的疾病，严重影响着男性的健康和正常的生活、工作。据了解，前列腺癌的发病率是千分之一以上，其病发率是挺高的。所以，对于前列腺癌的防范预防措施是必不可少的，这对于整个家庭的幸福都是很重要的，下面这5类人是前列腺癌的“常客”，快看你是不是！
1、 肥胖的男人根据相关的调查表明，肥胖男人发病风险比正常体重男性高2.4倍，还会因为在早期无任何症状而被忽略。这是因为胖人体内过多的脂肪，在代谢过程中产生的物质会改变激素环境，从而对血液中睾酮含量有一定影响，前列腺癌正是对睾酮过分依赖造成的。
2、坐得太高的男人由于经常坐得太高，致使出现高浓度的睾丸酮。而高浓度睾丸酮会诱发前列腺细胞内的细微变化，进而刺激致癌细胞的生长，从而导致成年后前列腺癌的发生。所以，在平时中就应该学会怎么“坐”。
3、上夜班的男人相信很多人都有过上夜班的经历，那种基本是日夜颠倒，而这种不规则的班次造成人体生物钟紊乱，使具有抑制前列腺癌细胞增殖作用的褪黑激素分泌量下降。
4、曾经患过前列腺肥大症的男人前列腺肥大症是男性老年人多发的泌尿生殖系统疾病。主要是随着年龄的增长，性腺器官功能减弱，引起前列腺发生退行性病变所致。前列腺病变的男性患前列腺癌的几率更高。
5、年龄偏大的男人老年人容易生癌的内因是身体免疫力的下降。有些老年人免疫功能明显低下，不能有效地完全清除这些变异的细胞，而在足量的致癌物质的长期作用下呈现异常增生，并可继续发展成为癌瘤细胞，形成癌症。年龄超过50岁，尤其是70岁左右的老年人更加容易患有前列腺癌。
如何预防前列腺癌？医生给的7点建议！1.定期体检发现前列腺癌最有效的检查方法是做直肠指检、PSA监测、超声检查。40岁以上的男性朋友，一年一次进行前列腺检查，如无问题，之后可一两年检查一次。
2.粗茶淡饭饮食上尽量少吃或不吃高脂肪的食物，多吃白肉像鱼类、鸡类，或者牛奶。适当多吃胡萝卜、番茄等蔬菜对预防前列腺癌也有益处。
3.加强运动积极锻炼身体，排除代谢产物，改善睡眠质量，增强免疫能力。
4.别胡乱吃补药切忌吃含有雄激素或“壮阳”的食物、中药或中成药，以免刺激发病。
5、远离酒精酒对前列腺的刺激很强烈，能引起前列腺血管扩张，使其充血、水肿，长期饮酒，可使前列腺的抵抗力降低，有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急慢性前列腺炎症，长期的慢性炎症刺激会增加癌变的风险。
6、适度性生活性生活或手淫过度都会伤着前列腺，如新婚男性易发生前列腺炎，多与过度性生活导致前列腺过度充血有关，相反，长期禁欲，以致性冲动无处宣泄亦对前列腺不利，因此男人应学会规律的性生活，定期排放前列腺液。
7、多喝水、勤排尿水是生命之源。由于工作的忙碌，有时候半天不喝一口水是常有的事，殊不知，不喝水必然要使尿液浓缩，排尿次数减少，加之有些人有憋尿的习惯，进一步加重尿液浓缩，甚至发生尿液反流，这对前列腺是及其不利的。因此应该多喝水，勤排尿，这对前列腺健康是有好处的。
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