安全知识：经常手脚发麻，可能是身体暗示你5种疾病在“作，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
有时我们保持一个姿势太久，身体容易气血不畅通，可能会引起手脚刺痛，这是很正常的。但是如果长期出现手足麻木的话，也许是因为身体的某个器官出现了问题，这不是一个简单的问题，五大病都会引起手足麻木，要认真对待。
据了解，手脚发麻可分为两种，分别是生理手脚发麻、病理手脚发麻。其中，生理发麻的手和脚主要是因为长时间保持同一姿势，产生的手脚发麻的情况，一般来说，这种情况对身体造成的影响比较小，适当的休息一下，便可以缓解。
如果经常不明原因的就发生手脚发麻，且若长时间得不到缓解，很可能是疾病引起的，这也叫病理性手脚麻木，这种情况若没有得到及时的治疗，容易使病情加重，危及身体健康。
手脚经常发麻可能是哪些疾病呢？
1、颈椎病
长时间坐着，低下头，睡得太高的枕头有可能引起颈椎病。据了解，由于颈椎病引起的手足麻木的比例相对较高，是引起手足麻木最主要的一种病因。颈椎病除了手脚会引起麻木外，还可能伴有腰膝软、头晕、耳鸣等症状。
2、腰椎间盘突出症
椎间盘在20岁以后达到高峰，然后开始慢慢恶化。长期从事比较劳累的体力劳动、剧烈运动、外伤史、不良坐姿等都很容易引起腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症最常见的症状是反复出现下肢麻木和下肢麻木。
3、腕管综合症
本病是一种由损伤或拉伤引起的慢性退行性疾病，可导致手指麻木。这种情况常见于搬运和搬运工人，但过多的电脑游戏也会增加患病的风险。
4、神经炎
神经炎是由神经纤维和髓鞘的病变引起的，属于一种免疫性疾病。主要症状多为麻木、发热、触电，尤以下肢症状多见。
5、三高
高血压、高胆固醇、高血糖统称为三大男高音，三大男高音病人常常伴有不同程度的动脉硬化,动脉硬化会影响正常血液循环，尤其是手脚四肢末更容易被忽略，所以手和脚得到更少的氧气和营养，有可能出现脚冷，手脚麻木的不适。
手脚发麻虽然是一种常见的现象，但当自己经常出现莫名的手脚发麻，也需要及时提高警惕，当心是身体疾病引起的手脚发麻，若自身出现这样的情况，在没有加重之前及时接受有效的治疗，有助于身体更健康。