健康百科：预防心肌梗死的发生，生活小妙招，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
心脏是我们人体最重要的器官，如果心脏出现了问题，是对身体健康的重大威胁，那可不是小问题，一定要引起重视。相信大家对心肌梗死并不陌生，它是一种突发性疾病，一旦发生心肌梗死，就一定要及时救治，如果没有及早发现和治疗，就会危及到患者生命。
今天小护就给大家科普一下急性心肌梗死方面的知识。
急性心肌梗死会出现哪些临床表现呢？急性心肌梗死就是心脏的冠状动脉出现了完全性的闭塞，持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死，通常我们称之为心绞痛。临床上心肌梗死患者大多都有剧烈持久的胸骨后疼痛、呼吸困难，同时伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化。临床上急性心肌梗死的并发症为心律失常、休克、心力衰竭等，最常见的并发症就是猝死。
当今社会这种疾病不再是老年人的专利病，它越来越年轻化！平时身强力壮的人也会发生急性心肌梗死。经调查，美国每年约有150万人发生心肌梗死。中国近年来呈明显上升趋势，每年新发至少50万，现患至少200万。
小护，急性心肌梗死会造成哪些危害？通常很多急性心肌梗死患者先前没有任何病患的征兆，最先的症状表现为胸部疼痛。发生心肌梗塞后，引起心脏功能的下降，出现心肌缺血或坏死的危害。造成恶性心律失常，通俗的讲就是心动过速（心跳快）或心动过缓（心跳慢）等。如果诊治不及时或哽塞的面积较大，会引起严重的并发症，常见的并发症有心脏破裂、心力衰竭、附壁血栓形成等症状。
该如何预防心肌梗死的发生：小护在这里告诉大家，预防心肌梗塞需要根据个人体质控制三高症，预防三高症，同时养成良好的生活习惯，不要吸烟，不要剧烈活动，避免生气，大多数情况下有心绞痛或者是有冠心病，都需要积极的预防，可以通过口服阿司匹林肠溶片来预防心肌梗塞的发生，同时也需要注意平时养成良好的卫生生活习惯。
还有在饮食方面小护要告诉大家要保证饮食清淡、低盐、低脂，多食用新鲜蔬菜、水果、鱼肉、豆制品和奶制品，不能吃太多动物内脏和高脂肪高胆固醇的食物。
马上炎热盛夏就要到了，在这种炎热天气里我们可以多吃点生姜、洋葱、茄子、玉米等一些碱性食物，它们可以清理血管，有预防心梗的作用。