保健常识：记住一个穴位治疗全身疾病。建议收藏（总有一，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
华佗夹脊穴，是中国古代华佗医生用于治病的一种医术。夹脊穴的使用最早见于《素问·刺疟》：“十二疟者，……又刺项以下侠脊者必已“。但是在临床运用中，夹脊穴被不时扩大。
穴位
《素问·缪刺论》：“从项数脊椎侠背，疾按之应手而痛，刺之旁，三痏立已。”杨上善注：“脊有二十一椎，以两手侠脊当推按之，痛处即是足太阳络，其输两旁，各刺三痏也。”《华佗别传》：“又有人病脚躄不能行，……后灸愈。灸处夹脊一寸上下行，端直均调如引绳也。”即指脊椎旁0.5寸处为穴位。近代诸书多同此说。经络技巧公众号提示即自第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，左右共34穴。亦称华佗穴、华佗夹脊、佗脊、脊旁等。亦有以第1颈椎至第5腰椎各椎棘突下旁开0.5-1寸为穴者，计48穴（《针灸学》上海中医学院）。
《类经图翼》：“夹脊穴：《肘后》云，此华佗法。《千金翼》云：治霍乱转筋，令病者合面而卧，伸两手着身，以绳横牵两肘尖，当脊间绳下两旁，相去各一寸半所。”
刺激夹脊穴可以采用按揉的方式，用双手的拇指沿脊柱两侧由上向下反复推揉夹脊穴5分钟，长期坚持按摩夹脊穴可以防治腰背疾病。艾灸的方法也适用于刺激夹脊穴，将艾条点燃置于夹脊穴穴位上，距离穴位皮肤2-3厘米处进行施炙，用艾条回旋灸夹脊穴15分钟，一天一次，可治疗心肺疾病、肠胃疾病、上下肢疾病。刮痧方的法也可以用于刺激夹脊穴，用刮痧板角部由上至下刮拭夹脊穴30次，以出痧为度，隔天一次，可治疗坐骨神经痛、腰痛、强直性脊柱炎等病症。
对应症状
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颈椎1 C1眩晕、偏头痛、失眠、嗜睡、头昏沉、颈性高血压、脑供血缺乏、摇头
颈椎2 C2眩晕、头痛、失眠、嗜睡、眼干涩、耳鸣、心动过速、腮腺炎、过敏性鼻炎
颈椎3 C3眩晕、头昏沉、偏头痛、颈肩综合征、神经痛、湿疹、牙痛、张口不能
颈椎4 C4头昏、恶心、呃逆、双手麻痹、肩周炎、落枕、鼻塞、牙痛
颈椎5 C5胸痛、心跳过缓、恶心、呃逆、颈、肩、手掌胀痛、口臭、火气大
颈椎6 C6血压动摇、肩部疼痛、肩、拇食二指麻、扁桃体肿大、肩膀痛、上肢外侧麻痛
颈椎7 C7气短胸闷、第四、五指麻痛、颈根、肩胛痛、咽喉痛、肩膀硬化、上肢后内侧麻痛
胸椎1 T1气短、气急、肘手痛、凉、早博、手软有力、上臂后侧麻痛
胸椎2 T2气短胸痛、心律正常、冠心病（心绞痛）、肩膀硬化、上臂后侧麻痛
胸椎3 T3肺部、支气管症状、易患感冒
胸椎4 T4胸背痛、胸闷、冠心病（心绞痛）、长叹息、
胸椎5 T5口苦、低血压、胃痉挛、癫痫
胸椎6 T6胃痛、消化不良、胃痉挛
胸椎7 T7胃溃疡症状、消化不良、胃下垂、口臭
胸椎8 T8免疫功用低下、肝胆病、糖尿病
胸椎9 T9肾功用妨碍、小便白浊、尿不畅、过敏症、身体手脚冰冷、癫痫
胸椎10 T10肾功用妨碍、性功用妨碍
胸椎11 T11肾功用妨碍、尿道病、皮肤病
胸椎12 T12下腹疼凉、疲劳综合症、不孕症、风湿症、生殖器官外表痛痒、胃胀
腰椎1 L1结肠功用失调、便秘、腹泻、腰痛、下腹痛
腰椎2 L2下腹痛、腰酸痛、性机能减退
腰椎3 L3膀胱、尿少、腰、膝内侧痛有力
腰椎4 L4腰痛、坐骨神经痛、排尿困难、尿频或尿少、腿痛放射至腿肚外侧、痔疮
腰椎5 L5腿血液循环不良、下肢有力怕冰冷、腰腿痛麻至腿肚后/外侧月经不调、
骶椎 腰骶关节病变、足根痛麻凉感、膀胱病、前列腺炎