健康百科：《柳叶刀》敲响全球心理健康警报，抑郁绝非耻，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
10月10日是世界心理健康日，平日里受关注度不高的全球心理健康危机刷了一波脸。当地时间10日，全球首届部长级心理健康峰会在英国伦敦举行。会议期间，著名医学期刊《柳叶刀》亲自“操刀”心理健康问题，点明症结，指出了各国在应对心理健康危机上遭遇的集体失败。除了来自学术界的警报，政界、娱乐圈的代表们也纷纷为近年来病症加重却常常被视作“耻辱”的心理健康发声。
▲来自50多个国家的部长代表出席首届心理健康峰会，剑桥公爵和公爵夫人也将出席。
《柳叶刀》：要论心理健康，每个国家都是发展中国家《柳叶刀》此次的最新报告集结了全球28名专家，对世界各国的心理健康问题处理状况进行了仔细剖析。报告指出，从焦虑症、抑郁症到暴力、创伤后遗症，目前没有一个国家解决好了心理健康危机。根据世界银行此前对有心理健康问题的全球劳动力损失估算，到2030年，全球将因此损失16万亿美元。“这场全球应对健康危机的集体失败所带来的重大损失原本都是可以避免的。”
《柳叶刀》委员会认为，尽管我们对造成心理问题的原因和相应的治疗手段了解得越来越多，但各国应对心理不健康的负担却变得越来越重。究其原因，报告称是由于心理健康服务的质量通常都比不上身体健康服务。“在心理健康面前，人人都是发展中国家。政府对心理健康的投资和发展援助仍然少得可怜。”调查显示，在许多国家，人们根本就没有寻求帮助的意识。印度和中国（两国人口占世界总人口的三分之一）存在心理健康疾病和药物滥用的群体中，超过80%的人不会主动寻求治疗。而当他们真的去寻求帮助时，会发现提供援助的质量太低。
报告还指出，在一些国家，有精神疾病的人受到虐待和监禁。“许多国家还存在违反人权和虐待行为，很多人被关在精神病院或监狱，有的流落街头，通常都没有法律保护。” 杂志的联合责任编辑、哈佛大学医学院的帕特尔（Vikram Patel）教授表示：“心理不健康造成了巨大的人类苦难，也导致了大量死亡。相比其它因素，心理健康问题杀死了最多的年轻人。”
娱乐界、政界如何帮助终结心理问题的“耻辱”“在你读完这篇文章之前，全球至少有6个人选择用自杀结束生命。”美国流行音乐天后Lady Gaga和世界卫生组织总干事阿达姆诺（Tedros Adhanom）博士9日一起在《卫报》专栏上发表了一篇特稿，为心理健康呐喊。在这篇题为《全球每年有80万人自杀，我们能做些什么？》的文章中，两位作者指出，四分之一的人都会在生命的某个节点和心理健康打交道，即使我们不是直接受影响的那位，我们在乎的人也可能是。在所有群体中，年轻人尤其脆弱，全球15岁至29岁群体的死亡原因中，自杀占了第二位，而且一半的心理问题都起源于14岁之前。另外，文章也指出了各国心理健康医疗资源和援助不足的问题（全球援助不到1%），“在家庭和社区里，我们经常为自己有问题而感到羞愧，保持沉默。”
▲ Lady Gaga此前曾公开谈及自己年少遭性侵后的心理挣扎。一直以来，她对心理健康问题和自杀预防都大胆敢言，还和母亲在2012年成立了“Born This Way”基金会，为年轻人提供平等的机会、高质量的资源和展示自我的平台。
除了来自娱乐界的声音，英国首相特蕾莎·梅可以说是领导人中最关“心”的一位了。特蕾莎·梅9日宣布任命英国首位自杀预防大臣，由现任卫生部部长多伊尔-普锐斯（Jackie Doyle-Price）担任。“我们能够终结这个让太多人默默忍受痛苦的困境，防止自杀悲剧。”英国研究自杀问题的专家、曼彻斯特大学教授阿普比（Louis Appleby）认为，设置这样一个职位“非常重要”：“自杀不仅仅是健康问题，太多政府部门会牵扯其中。自杀预防大臣能帮助打开解决问题的大门，让对话变得更容易。”
别丧！各国年轻人可比成年人更乐观关于心理健康问题的诸多困境或许会让你觉得有些“丧”，但这并不代表着没有好消息。从某种程度上来说，年轻人由于还未形成完整的世界观，心理确实会比较脆弱，但调查机构益普索（Ipsos）最近在15个国家进行的一项最新调查显示，世界各国的年轻人比成年人更乐观，而发展中国家的年轻人比发达国家的更乐观。在肯尼亚、墨西哥、中国、尼日利亚和印度，超过90%的青少年对自己的未来持积极态度，远超过法国、瑞典等发达国家的数字。
▲益普索此次的调查对象为15个国家年龄在12岁以上的人群。2018年7月9日至8月22日，超过7150名采访对象参与了调查。
来自巴基斯坦阿迦汗大学（Aga Khan University）的阿维提（Alex Awiti）博士长期研究东非年轻人的生活态度，他表示该地区的年轻人更乐观是因为他们知道自己发出的声音是有意义的，“他们知道自己真正想要什么。”阿维提还特别提及了当地许多由年轻人领导的团体组织。来自丹麦幸福研究机构（Happiness Research Institute）的分析员比尔克贾（Michael Birkjaer）则指出，金融危机的持续影响（他还称之为西方的“孤独症”）可能影响了欧洲青少年的期待值。“（西方的）年轻人成了第一代没能在父母的基础上青出于蓝而胜于蓝的一代，这种集体意识正在机会缺失的发达国家蔓延开来。反观发展中国家，美好生活的社会标准或许显得更容易实现。”
▲78%中国年轻女性认为自己未来的生活条件会更好，持同样观点的人数在德国只占31%。
图片来源：卫报
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