保健常识：西安市鄠邑区教科局加强心理健康保健，有效应，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
2020新年伊始，一场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情，让今年的春节和寒假生活异乎寻常。往昔的热闹与喜庆被对疫情的担忧、焦虑、紧张，甚至恐惧所替代，“封城”和“隔离”所带来的社交剥夺，也时刻影响着师生与家长的情绪。
西安市鄠邑区教科局高度重视延期开学期间，师生的身心健康，新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，鄠邑区教科局工作领导小组快速响应、迅速行动，全面整合各类资源，线上线下相结合，从科学应对、守护心灵的角度出发，逐步推出加强心理健康保健，为有效应对疫情所带来的心理困扰的学校师生与家长，分别提供心理危机干预、心理疏导和心理健康宣教等服务。针对不同人群提出心理危机干预要点，为做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控，开展疫情防控专业知识宣传，疏导广大师生恐慌、焦虑等不良情绪，提供及时的心理支持和干预。
鄠邑区教科局将心理危机干预纳入全区教育系统疫情防控整体部署，面向全区广大师生及学生家长启动新冠肺炎疫情防控心理危机干预，出台了《鄠邑区教育局新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预实施方案》，成立由保健所牵头鄠邑区未成年人心理辅导中心及全区各中小学校的心理健康教师组成的新冠肺炎疫情防控心理危机心理疏导组，由5位专家组成，开通24小时值班热线（029—84811688），通过电话方式对全区教师、学生及家长开展心理危机干预。为新型冠状病毒感染的肺炎宣传、疫情动态、心理防护、心理援助等方式，服务全区师生及家长。为师生提供专业的心理辅导和援助服务。对居家观察人员开展心理帮扶和疏导，缓解紧张心理，稳定情绪，配合居家隔离观察。自1月28日以来，疫情防控心理危机干预指导组通过视频讲座、微信公众号，教师、家长微信群等媒介向广大师生宣传新冠肺炎疫情防控知识，提供心理咨询与指导，排除师生们焦虑、恐慌等不良情绪。
鄠邑区教科局成立了心理危机干预团队，先后并且利用公众号、美篇、微信、直播、视频讲座传递正能量和防疫情心理知识《医护工作者和基层干部的心理自助与疏导》《静等春发| 调整状态，家长如何做好开学前学生状态调整》《关于做好疫情防控的心理疏导倡议书》《疫情居家学生自我管理心理调适》，战“疫“期间特别家教《疫情期孩子不主动学习，孩子不听话，家长很焦虑怎么办？》《面对疫情我们该如何做好心理防护》《心理危机干预志愿者招募培训》《疫情下在家就能做的自我放松小技巧》《疫情居家自我管理心理调适》等科普文章，通过网络、美篇、视频讲座、微信公众号推广宣传疫情心理调节防控知识，及时疏导师生及家长恐慌、焦虑等不良情绪，更好地帮助群众减轻疫情带来的心理伤害，让大家在疫情防控中坚定信心，共克时艰。
其中《医护工作者和基层干部的心理自助与疏导》视频讲座被鄠邑区融媒体中心等多家媒体转发播放。收到社会的一致好评。
对支援武汉一线医务工作者家属孩子慰问及心理疏导
编辑：王波
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