保健常识：吃5年胃药，为何胃病总反复？医生提醒：坚持，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
很多人认为胃肠病只是小病，对其不够重视。但是小胃病也会引来大麻烦，所以要在日常的生活中注意预防胃肠疾病。无论是起居还是饮食，都要做到科学制订、合理安排，从点滴做起，不要给胃肠疾病可乘之机。当我们逐步养成良好习惯后，也就能从根源上彻底消除引起胃肠疾病的病因。
常见胃肠病
1.慢性胃炎
慢性浅表性胃炎：表现为上腹部隐痛、饭后有饱胀感、食欲缺乏以及嗳气等。部分患者会发生反酸、上消化道出血等症状，症状轻重不一，经常反复发作，而且病症长期存在。
慢性萎缩性胃炎：表现为腹部饱胀感，稍微多食饱胀感就更为显着，长时间消化不良，口淡无味，胃脘部隐痛，身体疲乏、消瘦、贫血等。
慢性肥厚性胃炎：表现为上腹部疼痛，进食后可暂缓疼痛，经常伴有消化不良，有些患者还会发生胃出血。
2.胃溃疡：主要症状为上腹部疼痛，呈现烧灼性疼痛、饥饿性钝痛、胀痛或隐痛，持续时间为0.5～3小时。在进食、饮水时，能有效缓解疼痛，经常伴随吐酸水、嗳气、烧心、食欲缺乏、贫血、体重减轻、呕吐等现象，大便呈黑色或柏油样。
3.十二指肠溃疡：主要症状为上腹部疼痛，表现为钝痛或灼痛，有时在饥饿状态下有隐痛不适感。约2/3的疼痛呈现一定节律性，患者时常在午夜被痛醒。
4.慢性肠炎：可分为过敏性结肠炎、慢性溃疡性结肠炎或由急性肠炎转化的慢性肠炎等，主要症状为腹部胀痛，大便稀薄并且带有黏液，甚至有少量脓血，排便次数较多，每日2～3次或更多。
5.直肠炎：主要症状有便秘和腹泻交替，便中带有黏液及血丝，排泄时肛门有灼痛感，肛门受分泌物刺激，周围表皮脱落，形成裂口，伴随瘙痒；下腹部有胀满感，食欲下降，身体消瘦，全身不适。常见的直肠炎类型包括慢性直肠炎、急性直肠炎、放射性直肠炎、结核性直肠炎。
胃肠病的并发症及其危害
慢性消化道出血伴随症状有贫血、舌炎、体重减轻、舌乳头萎缩等，甚至会诱发癌变，其中慢性萎缩性胃炎癌变概率较大。
胃、十二指肠溃疡穿孔是指溃疡从浆膜层穿透，和腹腔相连，使胃、十二指肠内的食物向腹腔流动，造成急性腹膜炎。临床上常见的十二指肠球部前壁溃疡穿孔是一种较为严重的并发症，患者可能会命丧于腹膜炎和败血症。
幽门梗阻溃疡导致幽门梗阻，大约有5%的癌变概率。
肠狭窄一般没有症状，较为严重时可能会引发肠梗阴。当发生肠狭窄时，要高度警惕恶化。
结肠癌患者大便比较稀薄，或便中带血，排便习惯打乱，长期腹部不适，腹部隐痛或腹胀不适，粪便隐血试验阳性，腹部可以摸到肿块。
胃不好，有三招
用清淡对付油腻
逢年过节，吃喝少不了，大鱼大肉更是餐桌上的必需品，胃肠在极短时间内经受程度较大的刺激，负担沉重。此时，饮食宜清淡，排出体内的油腻。有些人过分迷信药物的作用，其实用饮食方法就能解决。有很多有益的食物，关键要适合自己的身体状况。即便面临多种选择，保护胃肠这一根本目的不会变。
应该多喝白开水
喝开水要喝当日烧开的，一天保证8～10杯的摄入量，也可以适当补充一些绣球菌粉，在软化肠道中的粪便通便的同时，还能增强胃部活力，提高胃部抗炎性抑制幽门菌生长。要养成多喝水的好习惯，一般在早晨醒来和夜晚睡觉之前都要喝一杯水。
食熟软食物、多吃粗粮
中年之后，人体胃肠道功能减弱，所吃的食物必须要熟软，以利于消化吸收和肠道排泄顺畅。经常吃含有丰富膳食纤维的食物，比如粗粮、薯类、青菜、萝卜、芹菜、丝瓜、菠菜、海带、西红柿、苹果、香蕉、梨等，每天选择几种食物进行搭配，以此促进肠道蠕动，使粪便顺利排出，不拖延排便时间。