科普知识：春季养生茶，你喝对了吗？，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
中国的茶多种多样，一年四季人的体质不同，自然环境也不同，所以饮用的茶叶也会有所差别，那春季应该饮用什么茶呢？
1，金银花蒲公英茶：
金银花清热解毒，尤其是在春季流感多发季节的时候饮用更佳，还可以防治春季的腮腺炎和呼吸道感染与及小儿湿疹。多喝金银花蒲公英茶不仅能够清热还能够保持口腔清新，清喉利咽。
（金银花5g，蒲公英5g，桔梗5g，甘草3g）
剩下的茶水可以涂抹在宝宝湿疹的地方，一天涂抹数次。
2，桃花益母草茶：
美容养颜，桃花和益母草对女性效果最好，两者都可以疏筋络、活血，桃花还可以美容养颜，滋润皮肤，对于春季皮肤干燥的女性效果很好。喝剩下的茶水还可以当做补水喷雾，喷涂在皮肤上。但是两者的活血作用强，孕妇的月经过多的女性就不适合这一款茶了。
（桃花干5g，益母草3g，红糖10g。）
经常饮用对贫血的女性和，月经不调的女性很有帮助的哦。
3，玫瑰月季花茶：
春季的女性容易肝阳上亢，导致肝气郁结，玫瑰花和月季花都可以疏肝解郁，是家中脾气大的女性的不二选择。玫瑰花中还含有Vc，可以改善皮肤老化。
（玫瑰干3朵，月季3朵，蜂蜜适量。）
经常饮用可以疏肝理气，滋润养颜，月季量多的经期女性也不建议饮用。
