安全知识:喝隔夜茶真的会致癌吗?,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。
许多茶友都有这样的疑惑:晚上泡了一壶茶,不想喝太多怕睡不着,剩下的半壶放到第二天,想喝又有点犹豫,因为听说隔夜的茶水会致癌。那么喝隔夜茶,会不会有安全问题?
隔夜茶是否致癌?
人们都说,隔夜茶不能喝,否则容易得癌症。这种说法的理由是:茶叶放置时间过久,会产生二级胺,而这些二级胺类物质可以转变形成致癌物——亚硝胺。实际上,这种说法是没有科学依据的。
首先,二级胺类物质并不等同于亚硝胺,它广泛存在于很多种食物中,尤以腌腊制品中含量最多。其次,人们从茶叶中摄取的二级胺数量极为有限,远低于人们从主食中摄入的量。
再者,二级胺本身并不是致癌物,需要在一定条件下与硝酸盐共同存在、并发生化学反应才能形成亚硝胺,当亚硝胺蓄积并达到一定数量时才会发生致癌作用。
而且,喝茶的时候,人们还可以从中摄取较多的茶多酚和维生素c,而这些化学成分都能够有效地阻止人体合成亚硝胺。所以,喝隔夜茶会致癌这种说法过于极端了。
隔夜茶会滋生很多细菌
生活中隔夜茶是不能喝的,而认为早上泡的茶到晚上再喝是可以的,其实此也是极端错误的想法,茶叶泡了十几个个小时后就不新鲜了,尤其是夏日炎炎的时候,茶水没有过夜,但茶水中存在的细菌已然超标了,进而很易出现饮用者的肠胃不适。
隔夜茶营养流失除了细菌滋生,茶叶中的营养成分其实早就流失了,过程中产生的氧化物,还可能影响肌体肠道健康,进而人们就可能出现腹泻问题。而隔夜茶进到机体之内的时候,食物中蛋白质、脂肪、维生素就易出现沉淀,进而阻碍机体对营养物质吸收、消化,因此大家日常生活中最好不要喝隔夜茶。
小古要提醒大家,并不是真的过了夜的茶才叫“隔夜茶”哦,放置时间太久的茶也存在同样的问题,营养物质流失不说还有细菌滋生,所以隔夜茶就别喝啦。