健康教育:饮食健康:肝病患者最好不要吃的几种食物,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。
导读:肝脏是人体的重要器官,它是我们的消化中心,另外还有代谢、解毒等很多种功能,所以如果肝脏每天所承担的负担比较重的话,往往会引起肝损伤。而肝脏又是一个没有痛觉神经的器官,在肝病初期阶段患者可能没有什么明显的症状表现,因此就容易忽视掉病情,如果不是知道自己之前得了肝病,比如携带乙肝,并且还做到了定期复查了,可能会等到病情严重,症状明显的时候才去检查治疗。
对于肝脏不好的人来说,平时要重视养肝护肝的工作,而饮食方面则是非常重要的一面。有一些食物如果经常吃的话,会加重肝脏负担,有导致病情恶化的风险,所以对于肝病患者来说,有几种伤肝的食物最好是不要吃,一起来了解一下。
1、酒
酒精的代谢场所是肝脏,而且肝脏每天对酒精的代谢能力是有上限的,而且酒精的代谢产物乙醛会对肝细胞直接造成伤害。经常喝酒的人容易出现酒精肝、肝硬化以及肝癌的。
对于肝病患者而言,喝酒也是导致疾病恶化的一大因素,因此肝病患者最好是滴酒不沾,包括无症状的患者,比如乙肝病毒携带者。
2、腌制食品
腌制食品一般含盐量比较高,而且还可能含有防腐剂,而吃多了的话容易影响钠的代谢,如果发展到肝硬化阶段了,一定要禁食腌制食物。
3、罐头
肝病患者也不适合多吃罐头、香肠、方便面等方便食品,这类食物中往往含有防腐剂、食用色素等,容易加重肝脏负担以及对解毒功能带来不利影响。
4、甜食
糖容易发酵,加重胃肠胀气,而且多余的糖会转为脂肪存储在肝内,也容易造成脂肪肝。所以甜食也不宜食用过多。
5、味精
味精属于厨房里面常见的调味品,如果一次吃多了的话,容易引起短暂的心慌、恶心、头痛等症状。
6、油炸食物
油腻、油炸类食物的脂肪含量高,不容易被人体消化吸收,吃多了容易引起不良性脂肪泻,而如果外面卖的油炸食物,使用的油可能是反复用的,会含有致癌物,所以肝病患者也不适合吃油炸类食物。
以上是有关一些肝病患者饮食方面不适合吃的食物简介,希望能够对大家带来一些帮助。