科普知识：俗话说“不色者肾绝，不食者脾绝，不言者气绝，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
在平时的生活中，大家可能也会多少接触一些谚语，尤其是一些听起来很晦涩，但是必要的时候，还得用心去深究的话题。举个例子，大家应该听说过这样一句话，叫做“不色者肾绝，不食者脾绝，不言者气绝”，究竟这句话是什么含义？可能很多人并不清楚。今天，就带大家了解一下，这句话背后暗藏的真谛，究竟是什么？
1.不色者肾绝
在古人看来，一个人对于生理方面的需求，其实跟肾功能的健康，是有着很直接影响的。比如说，肾虚者，在对待性欲这方面的影响，就会显得力不从心，反之则不会这样，所以说，这句话给出的定义就是，如果一个男性，对于生理需求这方面，都显得不那么在乎了，那么只能够说明一个问题，自己的肾功能不行了。其实，这句话不仅用在男性身上合适，如果是用在女性身上，其实也是合适的。
2.不食者脾绝
食物是我们身体的保证，营养和能量都必须通过食物的代谢，最终转换为身体所用。然而，在很多时候，我们不是食物摄入的不够，而是身体并不能够很好的去吸纳，所以在这样的情况下，如果身体不好的话，就算摄入的东西再好，也都会显得无济于事。因此，古人将这样的因素，归结为是脾不好，因为脾不好，就会导致消化能力不好，最后就会导致食物的营养，得不到很好的吸收。所以，健脾才能够更好的健胃，这两者是有着内在联系的。
3.不言者气绝
一个人说话，有没有底气，除了自己的能力之外，从医学的角度上讲，其实跟一个人的气度是有关系的，假如一个人身体本来就很虚弱，那么说话的时候，自然就会显得有气无力。反之，假如一个人身体很好，那么说话的时候，就会显得中气十足。因此，古人说不言者气绝，大致意思就是，假如一个人说话都有气无力了，那么说明身体健康肯定是出问题了。
所以，从以上三句谚语，大家不难看出，古人在这方面，其实是有其智慧的。大家在平时生活中，也应该从这几个方面去着手，呵护好的自己肾、脾，乃至其他的五脏六腑，这样身体才算是真正的健康。
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