健康知识:睡觉流口水千万别大意！可能是这4个病的征兆，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
作者：百草益寿堂
睡觉流口水是个小细节，多数人都不会留意它。流口水有两种原因，其一是睡觉姿势不对或枕头过高引起的，面部压力增大，唾液腺分泌过多。而另一种原因，则要引起注意，随着年龄的不断增长，我们咽部下咽的功能减弱，长期流口水可能是健康状况不良导致的。
脾虚
中医认为“五脏化液，脾为涎。口为脾窍，涎出于口，涎为脾之液。”什么意思？当脾胃虚寒，阳气亏虚，便会引起脾功能失调，无法运化津液，睡觉就会流口水。但，多数成年人脾虚是儿时造成的。
怎么办：
可以服君子丸调理，按穴选择太白穴，穴位在足内侧大趾根部稍微突起的骨头后，点揉此处可刺激足太阴脾经运水化湿的功能，从而消除睡觉流口水及其他脾虚症状。用拇指顺时针点揉左脚太白穴，微痛即可，每次按揉3分钟，再换侧。
口腔感染
平时吃饭不注意饭后清洁，使牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质堆积，容易引发龋齿、牙周病。与流口水有什么关系？比如当嘴里有溃疡时，口水分泌要比平时多，如果发现自己睡觉流口水，有咸味、枕巾呈淡黄色可能由于不良口腔卫生、积存食物残渣、牙结石、牙龈发炎引起。
怎么办：
饭后漱口，并且尽量选用牙线清理干净牙齿，定期检查口腔及牙龈情况，清理牙齿结石，保持牙齿健康。一般炎症消除后，流口水现象就会自行消失。
神经功能紊乱
我们知道“望梅止渴”，其实这就是神经反射的一个例子，如果我们的神经调节发生障碍也会导致睡觉流口水。
什么原因会引起自主神经紊乱的情况呢？如精神紧张、心理压力过大以及生气和精神受刺激后，睡觉时可能出现唾液分泌增加。其实这是脑失养的表现，需要补益气血，宁心安神。
怎么办：
需要补充复合维生素B和谷维素，同时还要保持日常规律起居饮食，均衡营养，每天要有适量的运动，调节情绪，避免精神压力过大。也可用中医理疗的方法进行辅助治疗。
轻度脑血栓
当大脑中出现危险的血栓时，可能导致一侧面部肌肉松弛，嘴角会闭合不严，吞咽反射也会下降。最具风险的是口水容易进入气管引起呛咳，夜晚睡觉易咳醒。如果是老年朋友经常流口水并患有易诱发中风的基础病，如高血压、动脉硬化、高血脂等，一定要及时到医院就诊。
怎么办：
溶栓、抗凝、扩张血管、改善微循环，还可以选用稀释血液的方式，平时还要加强肢体锻炼和言语功能。如果已经中风或者有中风后遗症，也可以辩证使用清代名医王清任的“补阳还五汤”，使用须有医生辩证施治。
黄芪120g，归尾6g，赤芍3g，地龙3g，川芎3g，桃仁3g，红花3g。
参考资料：
刘富章. 睡觉流口水按揉脚大趾[J]. 老同志之友, 2011, 000(010):P.57-57.
房晴. 睡觉流口水不是小事[J]. 人生与伴侣(月末版), 2011(3):20-20.
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