科普知识：起床八大禁忌

科普知识：起床八大禁忌，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。

【起床八大禁忌】你起床后叠被子吗？你喜欢赖床吗？起床有八大禁忌，你知道哪些？ “一日之计在于晨”，尤其是起床后这段时间，即使一个很小的动作，都可能影响你一天的生活，轻则让人憋着一肚子“起床气”，重则易诱发健康意外。每天都起床，你起对了吗？ ​