健康百科：合谷：治疗痛症第一穴，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
合谷：治疗痛症第一穴
功能及主治：头痛，鼻塞，牙痛，牙周炎，麦粒肿,结膜炎，黄褐斑，便秘，痛经,月经不调，坐骨神经痛,肩周炎，风湿性关节炎，湿疹，荨麻疹。
注解：合，结合;谷，山谷。穴在第一、第二掌骨之间，局部呈山谷样凹陷。合谷经气旺盛，止痛效果很好，对头、面、眼、耳、鼻、口齿等部位有通经镇痛、活血祛斑的作用;对腹部的急痛症有明显的止痛效果，尤其是女性通经等;合谷配内关,对身体各种风湿关节痛症有明显功效。
按摩方法：拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松地按压,频率约为每2秒1次,即每分钟30次左右。重要的是按压的力量需要较强,穴位下面要求出现酸、麻、胀，甚至有窜到食指端和肘部以上的感觉，即"得气"现象。这样才能起到防病治病的作用。但是,要注意对体质较差的病人,不宜给以较强刺激，孕妇不要按摩合谷穴。
定位：在手背,第二掌骨桡侧的中点处。
快速取穴：轻握拳，拇、 食指指尖轻触，另手握拳外，拇指指腹垂直下压处即是。