科普知识：孤独到底是什么样的？看看文人的描述，才能理，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
关于孤独
1、我天生不合群。一向话少，时而冷场。
有过被孤立，有过被诟病。
有过自我质疑，也有到过崩坏的边缘。
合也无味，孤也无味。党同伐异，这是人性。
最终决意做个哑巴。
少戾气，不言语，从心过活。
亚里士多德说“离群索居者，不是野兽，便是神灵。”
我既做不上神灵，那当个野兽也好。
——何文抵
2、我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。
看一本书期待它让我变得深刻；
吃饭、游泳期待它让我一斤斤瘦下；
发一条微信期待它被回复；
对别人好期待被回待以好；
写一个故事说一个心情期待被关注安慰；
参加一个活动，期待换来充实丰富的经历。
这些预设的期待如果实现了，我长舒一口气，
如果没有实现呢，就自怨自艾。
可是小时候也是同一个我，
用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花。
小时候不期待结果小时候哭笑都不打折。
——《允许自己虚度时光》
3、筵席已散，众人已走远，而你在众人之中， 暮色深浓，无法再辨认，不会再相逢。
——席慕蓉 《谜题》
4、在一回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了周遭的人对我满意而已。为了搏得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。
——席慕蓉《独白》
5、在世间
本就是各人下雪
各人有各人的隐晦与皎洁
——今山事《一杯茶垢》
6、人们起点不同，路径不同，乃至遭遇不同，命运不同。有人认命，有人顺命，有人抗命，有人玩儿命，希望和失望交错迭生，倏尔一生。
——大冰《乖，摸摸头》
7、孤独两个字拆开，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蝇，足以撑起一个盛夏傍晚的巷子口，人情味十足。稚儿擎瓜柳蓬下，细犬逐蝶深巷中。人间繁华多笑语，唯我空余两鬓风。孩童水果猫狗飞蝇当然热闹，可都与你无关，这就叫孤独。
8、我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊，也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。
――余华
9、因为害怕自己并非明珠而不敢刻苦琢磨，又因为有几分相信自己是明珠，而不能与砂砾碌碌为伍。
遂逐渐远离世间，疏避人群，结果在内心不断地用愤懑和羞怒饲育着自己懦弱的自尊心。
世界上每个人都是驯兽师吧，而那匹猛兽，就是每人各自的性情。
如今想起来，我真的是空费了自己那一点仅有的才能，徒然在口头上卖弄着什么“人生一世一事不为则太长，欲为一事则太短”的警句。
可事实是，唯恐暴露才华不足的卑怯的畏惧、和厌恶和钻研刻苦的惰怠，就是我的全部了。
――《山月记》中岛敦
10、这些年一直在提醒自己一件事情，千万不要感动自己，大部分人看似努力，不过是愚蠢导致的。
什么熬夜看书到天亮，连续几天只睡几小时，多久没放假了。
如果这些东西也值得炫耀，那么富士康流水线上任何一个人都比你努力多了。
人难免天生有自怜情绪，唯有时刻保持清醒，才能看清真正的价值在哪里。
――于宙 《我们这一代人的困惑》
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