健康百科：手脚经常性麻木，除了气血不畅外，警惕这5种疾，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
手脚麻木，相信很多人都有这种体验，生活中，手脚长期保持一个姿势静止不动，一段时间后可能就会出现麻木的感觉，其实这是因为气血不顺畅导致的，但是如果长期出现手脚麻木，就要当心了，这可能是身体内的某个器官出现了问题。
手脚麻木分为生理手脚麻木和病理手脚麻木，这两者最大的区别就在于严重性不同。生理手脚麻木是因为气血不畅，只要活动活动，麻木感就会消失，而病理手脚麻木则是因为身体内的器官出现了问题，因为某些疾病导致的麻木，往往都是没有征兆的手脚麻木，一旦出现需要格外警惕。
这5类疾病，一旦患有很大几率会出现习惯性的手脚麻木。1、腰椎间盘突出腰椎在20岁以后，就会逐渐走下坡路，所以很容易造成损失，尤其是长期干体力活的人群，更容易患有腰椎间盘突出，易出现频繁性手脚麻木。除此以外，还有长期坐姿不规范、腰部受过伤害的人，也容易出现手脚麻木的情况。
2、神经炎神经炎属于免疫性疾病中的一种，多由神经纤维和髓鞘的病变引起的，一般患者都会出现麻木、发热、触电等症状，需要警惕。
3、颈椎病颈椎病是一种很广泛的疾病，而且患者年龄范围广，多由长期低头、坐姿不正、睡枕过高等多个原因引起的，同时颈椎病还可能引发腰膝软、耳鸣、头晕等症状，是手脚麻木最大的人群之一。
4、三高近年来，三高人群一直居高不下，而且逐渐年轻化，三高疾病困扰很多人，其本身并不可怕，但是由三高引发的各类并发症，很容易导致动脉硬化、心血管堵塞，影响血液循环，而手脚是最容易忽略的，所以很容易出现血液不畅、缺氧等现象，三高人群最常见的症状之一，就是手脚麻木。
5、腕管综合征这类疾病多出现在搬运工或长期打电脑游戏的人身上，属于慢性退行性疾病，多手指麻木，出现这类情况时，可以选择适当放松手腕。
当身体习惯性出现手脚麻木，并且找不出原因时，就要格外当心了，最好去医院做个坚持，预防这几类疾病找上你，身体是自己的，时刻保持对身体的重视，才能最大程度的预防疾病，对自己的身体负责，也是对家人负责。
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