普法认知：咳嗽不想吃药，中医分享给你几个止咳方，不同，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
春夏季节气温变化频繁，并且空气中细菌也很多，很容易引起多种感冒咳嗽症状。如果通过药物来无法有效缓解和治疗咳嗽，那么可以试一试下面几种食疗偏方。
第一种：燥热型咳嗽
具体症状为：连续的干咳，咳嗽严重，甚至还会引发胸痛症状。有时也会出现痰少而有黏性、卡在喉咙里咳不出来，或者出现鼻孔和咽喉干燥、发红等症状。
食疗方法：雪梨一个、川贝母约3g、冰糖10粒。首先把雪梨不去皮洗净，然后切碎，放入锅中，加入川贝母和冰糖，加适量的水大火烧开，然后再转小火慢熬30分钟。把熬出的梨水放凉，每日分两次饮用，具有清热宣肺、润肺止咳的作用。
第二种：风寒型咳嗽
具体症状为：咳嗽的声音比较重，痰多，颜色发白并且比较稀，同时还可能伴随头疼、发热无汗、恶寒等症状。
食疗方法：取大葱白5颗、糯米50g、姜片5片、米醋5毫升。首先把大葱白、糯米、姜片清洗干净，然后放为锅中加适量的水，大火烧开，倒入米醋搅拌均匀。每日分两次趁热喝。具有散寒解表、温中止咳的功效。
第三种：风热型咳嗽
具体症状为：咳嗽的声音比较粗，痰液的颜色发黄，比较黏稠并且感觉不舒服，同时还可能伴有发热、头疼、出汗等一些症状。
食疗方法：取桑叶、菊花各10g，白糖适量。然后把桑叶、菊花放在杯中，倒入开水冲泡，再盖上杯盖焖20分钟。揭开杯盖加入白糖，搅拌均匀，等水温合适的时候即可饮用。每日可冲泡一次，具有祛风散热、润肺止咳的功效。
第四种：痰湿蕴肺型咳嗽
具体症状为：痰多，颜色发白、比较黏稠，胸口比较燥闷，恶心想吐等。
食疗方法：取茯苓9g、半夏9g、陈皮6g、粳米50g。首先把茯苓、半夏、陈皮煎出药汁，然后把粳米洗净倒入药汁中，大火煮成粥。每日分早晚空腹食用，具有健脾去湿、化痰止咳的功效。
第五种：肺阴虚型咳嗽
具体症状为：出现干咳，痰比较少，有时可能还会咳出血丝，中午身体会出现潮热、口干脸红以及失眠多梦、易出汗的症状。
食疗方法：取银耳、百合、沙参各10g，再取冰糖20g，提前把银耳泡发，然后同百合、沙参、冰糖一同放入砂锅中，加入适量的清水大火煮开，再转小火慢炖1小时，等放凉后即可食用，具有养阴清热、润肺止咳的功效。
总的来说，如果出现上面几种咳嗽，又不想去医院，那么可以先用上面的几种方法尝试缓解症状。当然这些并不能代替药物，如果症状一直还得不到有效的改善，那么应该及时去医院进行相关的检查，根据检查的结果，再选择针对性的治疗方案进行治疗。