健康小常识：郭敬明安利何炅的防晒糖，真的管用？医生回答，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
肌肤变黑，是根据人体内黑色素的含量决定的，皮肤在受到紫外线照射等刺激时，会产生大量黑色素，与此同时紫外线还会导致面部皮肤色素沉着增加形成色斑。
皮肤的老化只有20%源自于自然老化，还有80%来源于紫外线照射引起的光老化，所以现在人们都很注重防晒。
突然火起来的防晒糖郭敬明在近期的活动中分享了自己的抗衰老秘诀，他说自己非常注意防晒，平时也会吃抗衰老的食物，就像是羽衣甘蓝、蓝莓等这些抗氧化比较高的蔬果。
在说到防晒的时候，何炅表示了自己好像没有资格讨论这个话题，因为他本身不喜欢涂防晒霜这类的东西。这时候郭敬明安利何炅一个东西。
郭敬明
而他所说的这个东西就是防晒糖，一片可以防晒12小时，他在片场的时候也会给演员分这个防晒糖，当时一众男星都纷纷被种草。
其实此前张韶涵也有在社交媒体上推荐防晒糖，还有这么方便的东西吗？明星都在推荐使用。如果真的有这么方便的东西，那还要涂防晒霜干吗！
不少网友立马打开手机搜同款，可以看到在网上购物平台上，防晒糖价格并不低。看完产品介绍，甚是心动啊！但是这真的有效吗？让我们来看看医生怎么说。
防晒糖还不如吃新鲜蔬果目前市面上现有的防晒产品来讲，还是防晒霜为主，当然也有最近兴起的防晒帽和防晒服。
对于一下子被捧上天的防晒糖，浙江省立同德医院药学部李功华主任表示，从药物机理讲，口服的产品都要经过体内代谢才能到达皮肤，有效成分经过代谢会少很多，甚至被代谢完全，所以一般是不建议通过口服来进行防晒。
以及“入口即化，吸收率高”这个宣传噱头，入口即化并不等于被人体吸收。藏红花素是有一定的抗氧化作用，但是我们日常吃的新鲜蔬果中都有非常高的抗氧化作用。防晒糖的效果也不如涂抹式的防晒霜和打伞。
乱吃东西，可能造成肝损伤专家提醒，服用不明药物可能会出现一些肝脏损伤、肾脏损伤症状。目前已知的防晒糖成分，并不会对人体造成不良影响，但是防晒霜的成分表成分并不完全，因此也不好下结论。
平时一定不要随意服用成分不明的药品或食品。一旦出现乏力、恶心呕吐、厌食、发热等症状时，应立即停止服用并尽快就医。
物理防晒才是最硬核的，也就是打伞、戴遮阳帽、穿防晒衣等。
网络上有不少防晒测评，有些博主直接拿男友的背做实验，但最终无论是什么价位什么品牌的防晒霜，都没有胶带防晒效果好，其他涂抹防晒霜的地方多多少少还是会留下红印，但是撕开胶带就会发现，在胶带下的皮肤才是防晒最到位的。