健康小常识：只要打开身体一个开关，就能解决十个老年病！，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
每个人的身体都会出现各种各样的疾病，可是有些疾病在发生以后也会影响身体健康的，可是可以通过一些按摩的方式就可以达到改变的效果，打开人体的一些开关，很多疾病就可以慢慢的治疗，而且很多疾病也是不治而愈。
身上那么多穴位
为什么神门这么厉害？
神，与鬼相对，气也；门，出入的门户也。
神门，意指体内心经的气血物质由此交于心经体表经脉。神的含义是，神魂、魂魄、精神的意思，门有入口出口的含义，本穴为心经气血物质对外输出之处，故名神门，同时他也是心经腧穴。
该穴名意指心经体内经脉的气血物质由此交于心经体表经脉。本穴因有地部孔隙与心经体内经脉相通，气血物质为心经体内经脉的外传之气，其气性同心经气血之本性，为人之神气，故名。
神门穴是手少阴心经的穴位之一，经络学中，其主治心病，心烦，惊悸，怔仲，健忘，失眠，癫狂痫，胸胁痛等疾病。
临床验证以下10种疾病或症状，按压神门穴就能轻松搞定1.平衡自律神经
神门穴有镇静安神、调节自律神经等功用。按压10秒后休息5秒，左右手各按压五分钟，每天早、中、晚各按摩一次。
2.焦虑
神门穴具有安神、定志的效果，按压、刮拭神门穴，能够即刻缓解心神不宁的问题。
3.晕车
用拇指或笔按压神门穴，有助于缓和晕车症状。
4.失眠
失眠问题和心、脾气血不足有关，而神门穴具有补益心气、安心养神的功效。每次按压3~5秒、左右手交替按压各循环10次，也有助改善心火旺造成的失眠。
5.健忘
中医认为，心脾气血两虚是造成记忆力减退的原因，因此补血养心具有改善健忘症的功效。按摩时，每次3~5分钟，每天两次以大拇指按揉。
6.胸闷
神门是心神出入之门，体表和体内的心经气血在此交会，按压神门穴有助于保护人的神气，因此也能保护心脏。
7.心悸
神门穴也能调节心脏功能，治疗心脏相关疾病如：心痛、心烦、心悸等。
8.五十肩
掌心朝向自己，另一手拇指按压太渊穴、食指按压大陵穴或神门穴，搭配手腕上下摆动，能够减缓五十肩的肩部疼痛、活动僵硬的鼠标手。
9.胃食道逆流
压力会使副交感神经过度兴奋、促使胃酸分泌，可能引起胃食道逆流，因此按压有助平衡自律神经的神门穴，缓解情绪也有助消除火烧心的问题。
10.改善更年期
更年期常有心悸、失眠、手掌发热、焦虑等问题，透过按摩神门穴有助于改善。另外像心痛、心烦、惊悸、怔仲、健痴呆、癫狂痫、 心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等症状，通过按压神门穴也能不同程度的改善。
神门穴在哪？
神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。（即：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处。）
【方法】按摩神门穴可掐、揉、刺激，以有轻微酸胀感为宜。一般在晚间睡前按压神门穴效果最好。
【穴位疗法及注意事项】
按摩神门穴可掐、揉、刺激，以有轻微酸胀感为宜，此手法最适合在晚间睡前操作。