安全知识：夏天到了你的短裙准备好了吗？腿像蚯蚓你还敢，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
现在天气越来越热了， 大家穿的衣服也越来越单薄了，很多人甚至已经开始穿短裤短裙了。
细心的人可能会发现，有的人的腿上会出现一些“蚯蚓纹”，就是有明显的青筋和红血丝，腿部还会有些肿胀，出现这种症状，可不要觉得总是劳累过度导致或者自己皮肤白、比较瘦造成的，或许一种疾病已经在来的路上了。
这种疾病就是静脉曲张，相信很多人听到并不陌生了。
静脉曲张也叫做“暴筋腿”，是人体经脉系统中非常常见的一种疾病，一般早期的时候也没有什么特别明显的症状，对日常生活也没什么影响，而很多人都容易认为是自己累的，也就没当回事。
像很多上了年纪或者需要长期久坐着的职业，静脉就很容易发生瘀血，长此以往，就会发展成静脉曲张。那么一旦患上静脉曲张，会给身体带来什么伤害呢？
静脉曲张的危害不容小觑
第一，静脉曲张容易导致腿部皮肤溃烂、坏死。很多的静脉曲张患者会因为皮肤瘙痒难耐，就用手去抓挠，会加重湿疹，局部还可能会坏死，这种溃烂大多出现在小腿内侧和内踝上，主要是因为组织供血不足，溃疡周围的组织变薄了，皮肤不仅又黑又硬，长期得不到缓解，还会发生水肿、坏死、有伤口的症状，加重病情。
第二，静脉曲张容易出现经脉破裂的情况，导致大出血。腿上的“小小蚯蚓”太多的话，皮肤会长期的不能及时的收到养分，就会营养不良，静脉就很容易破裂，可能会导致大出血，而这种大出血的疼痛感有比较低，若是在夜间出现的话，很容易会因为出血过多而威胁生命；有的患者可能还会形成血栓，对健康的威胁较大，日常的正常走动可能也会比较困难。
第三，静脉曲张有可能发展成瘫痪。静脉曲张患者主要的症状时静脉会隆起、扩张、迂曲，就像蚯蚓一样，不仅很是影响腿部的美观，对身体的影响也非常大，如若得不到及时治疗的话，静脉曲张都后期往往就可能会演变成更严重的瘫痪，对日常生活也有很不利的影响。虽然看似静脉曲张只是腿部疾病，但若是小看它了，拖久了治愈的难度也就更高了，症状也会越来越严重的。
如何预防静脉曲张
日常生活中，想要预防静脉曲张，大家不妨从两方面入手。
一是：经常抬抬腿。抬腿这个动作可以让下肢的血液出现回流，能够帮助减轻腿部的淤血情况，也自然就能缓解腿部受到的静脉的压力了，可以很好的预防静脉瘀血，形成静脉曲张。
二是：要控制体重，以防肥胖。有句俗话说，有钱难买老来瘦，年纪大了人若是肥胖的话就会增加患病的风险，出现静脉曲张的可能性也比较大，体重太重了腿部就要承受很多的重量，就容易出现经脉回流不畅，最后导致静脉曲张。
综上所述，若是腿上长了“小蚯蚓”，千万不要忽视了，很可能是静脉曲张找上门了，一旦发现最好及时就医治疗，在日常生活中大家也有做好预防工作，尤其是久坐不动的人和上了年纪的人更要注意。