保健常识：春季头发分叉怎么办？给你支个招，帮你告别分，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
春季到了，不知道有多少人面临着头发分叉的苦恼呢？
春天气温变暖，气候干燥，头发和肌肤一样，容易缺水。这时候头发会变得脆弱敏感，容易出现干枯分叉的情况。这可是很多女性朋友非常苦恼的事情。但是大家千万别着急，小珍这就给您支个招，帮大家告别分叉苦恼，千万别错过了。
1.定期修剪分叉头发虽然这方法治标不治本，但如果不剪掉，发尾还是会继续分叉，消耗养分，影响本来健康的头发。所以一定要定期修剪分叉头发。修剪的时候也需要注意，应由分叉点向上剪掉2-3厘米，这样效果最佳，还能促进头发更好的生长。
2.多用护发品保养洗发水应该选择温和型或是具有补水、锁水功效的洗发水。每次洗完头之后，可以使用少量护发素或是精油来护发；每周再做一次发膜。这些护发品可以为头发补充营养，长期使用，可以改善分叉现象，令头发光泽柔顺。
3.避免高温吹发吹风机的高温容易损伤头发外层，加速水分和油脂流失，使头发干燥分叉。所以吹头发时先用干毛巾裹住头发，待头发水分被吸收的差不多了，再用吹风机的低温档或中档吹。吹的时候，要来回移动风筒，且风筒要距离头发10公分左右。
4.坚持按摩和梳头按摩能刺激头皮穴位，疏通经络，促进头皮气血流通，加速头皮养分运输。长此以往，便可起到减少头发分叉。梳头也是同理，同样有利于改善血液循环，改善头皮养分供给，从而帮头发告别干枯分叉的情况。
5.均衡饮食，为头发补充营养头发吸收到的营养不足，也容易导致头发分叉。所以除了靠护发品为头发提供所需的营养成分，在饮食上也需要均衡饮食，多吃蔬果水果和粗粮，把蛋白质和维生素补充好，这样头发才能变得柔顺有光泽，不易分叉。
6.规律作息，养成良好习惯改善发质问题，并非一朝一夕就能完成，且不好的生活习惯还可能使发质越来越差。所以在平时生活中，还需要注意自己的作息规律，忌烟酒和熬夜；坚持早睡早起、锻炼身体，感觉自身压力过大时，要及时排解压力，放松身心。
如果能做到以上6点，改善头发分叉等问题，那就是分分钟的事情，相信你的发质也会变得越来越好。
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