科普知识：如何预防胃癌？专科医生指出，做好这3点能挽救，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
胃癌是指原发于胃黏膜上皮细胞的恶性肿瘤，绝大多数是腺癌。我国是胃癌大国，每年有40余万的胃癌患者。在我国，胃癌发病率排在消化系统恶性肿瘤之首，是危害我国人民健康的重大疾病之一。胃癌高发的年龄段在55-70岁，但近年来呈现年轻化趋势，据中国抗癌协会报告， 胃癌患者中30岁以下年轻人的比例，已由20世纪70年代的1.7%增加到当前的3.3%。因此，预防胃癌的举措应引起人们足够的重视，做到早预防、早发现、早治疗。
哪些因素与胃癌发生相关？1、感染因素
胃癌高发区人群幽门螺杆菌（Hp）感染率高，Hp感染人群患胃癌风险高。1994年世界卫生组织（WHO）已将Hp感染定为人类Ⅰ类（即肯定的）致癌原。此外EB病毒和其他感染因素也可能参与胃癌的发生。
2、环境、饮食因素
火山岩地带、高泥碳土壤、水土含硝酸盐过多、化学污染等环境因素和胃癌发生有密切关系。长期食用霉变食品、咸菜、腌制烟熏食品以及过多摄入食盐会增加胃癌发生风险。
3、遗传因素
10%的胃癌病人有家族史，具有胃癌家族史的人，胃癌发病率要高于普通人2-3倍，其中浸润性胃癌有更高的家族发病倾向。
4、癌前疾病
萎缩性胃炎、肠上皮化生、异型增生、胃溃疡、手术后残胃、胃息肉（特别是腺瘤性息肉）、Menetrier病等都有发展成胃癌的风险。
如何科学预防胃癌？1、预防/根除幽门螺杆菌（Hp）
Hp可以通过口-口途径、胃-口途径和粪-口途径传播，为防止交叉感染，应注重口腔卫生，定期更换牙刷，个人生活用品单独使用；避免共用餐具，餐具应定期更换、严格消毒，建议使用公筷；养成饭前便后洗手，不喝生水，不吃生食的习惯；家长还应避免采用口对口喂食方式喂养婴幼儿。怀疑Hp感染者可去医院做C13呼气试验检测，阳性者根据专科医生建议进行治疗。
2、养成良好的饮食习惯
研究提示，多吃新鲜蔬菜和水果可降低胃癌的发生。少吃腌制、烟熏、高盐、烧烤食品及剩菜剩饭，保持清淡饮食。细嚼慢咽，三餐规律，忌胡吃海喝。戒烟戒酒。
3、定期做胃镜检查
胃镜检查结合黏膜活检是目前诊断胃癌最可靠的手段。年龄40岁以上的高危人群，例如有胃息肉或肿瘤家族史，慢性萎缩性胃炎伴有肠化及不典型增生，胃手术后，生活在胃癌高发地区，幽门螺杆菌感染或长期生活不规律者，或出现不明原因的消化道症状，如腹痛、呕血、拉黑便、食欲减退者，或不明原因的消瘦、贫血者，建议定期做胃镜检查。
发现一例早癌，挽救一条生命，拯救一个家庭一个早期胃癌的治疗费用大概是2-3万元，患者不需要手术，不需要化疗，不需要放疗，不需要其他辅助治疗。但如果是晚期胃癌，动辄就是几十万的开销，而且经常都是姑息治疗，患者丧失了最佳的救治机会，对一个家庭来说，最终人财两空。因此，我在此呼吁，请大家重视胃癌的筛查，不仅为了自己，也是为了家庭。
关注#医路前行的消化人#，定期更新消化科普小知识！您有任何消化道不适症状或者疑问，均可在下方留言！您的支持是我坚持的最大动力！#我要上头条##健康过五一##微头条日签#