科普知识：不同原因的便秘该用哪些中成药？一文教会你！，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
生活中“便秘”的现象随处可见，今天我们来聊一聊便秘。
定义：便秘是指排便次数减少（每周排便＜3次）， 粪便干硬难下，或粪质不干但排便困难,中医病名除“便秘”外，尚有“后不利”“大便难”“脾约”“秘结”等病名。
病因：便秘主要跟饮食不节、情志失调、久坐少动、劳倦过度、年老体虚、病后产后、药物所致等原因有关，部分患者与先天稟赋不足有关。
比如过食肥甘厚腻，可致胃肠积热，大便干结；恣食生冷，可致阴寒凝滞，腑气不通；
思虑过度，或久坐少动，致使气机郁滞，腑失通降；
劳倦过度、年老体虚或病后产后，气血亏虚，气虚则大肠传送无力，血虚则肠道失于濡润，大肠传导失司；屡用苦寒泻下药物，则耗伤阳气，肠道失于温煦。
那不同类型的便秘吃什么中成药好呢？在过去，便秘的中医分型比较复杂，到了明代的时候，名医张景岳认为这些区分方法“立名太烦，又无确据，不得其要，而徒滋凝惑”所以，他干脆给分成了阳结、阴结两种，其实就是实证和虚症。然后，在下面才分出各种类型。
（一）实秘
1.肠胃积热型：
多见于饮食不节，饮酒过多或过食辛辣肥甘厚味的人，症见大便干结，腹胀腹痛，口干口臭，面红身热心烦，口舌生疮，小便短赤，舌红苔黄燥，脉滑数。治疗以泻热导滞，润肠通便为主。
2.气机郁滞型：
多见于忧愁思虑过度、情志不畅或久坐少动，体力活动较少的人，症见大便干结，或不甚干结，欲便不得出，或便而不畅，肠鸣矢气，腹中胀痛，胸胁满闷，嗳气频作，饮食减少，舌苔薄腻，脉弦。治疗以顺气导滞为主。
3.阴寒积滞型：
多见于过食生冷、外感寒邪、年老体虚或久病者，症见大便艰涩，腹痛拘急，胀满拒按，胁下偏痛，手足不温，呃逆呕吐，舌苔白腻，脉弦紧。治疗以温里散寒，通便止痛为主。
（二）虚秘
1.气虚型，症见粪质并不干硬，也有便意，但排便困难，需努挣方出，便后乏力，体质虚弱，面白神疲，肢倦懒言，舌淡苔白，脉弱。治疗以益气润肠为主。
2.血虚型，症见大便干结，排出困难，头晕目眩，面色无华，心悸气短，健忘，口唇色淡，脉细。治疗以养血润肠为主。
3.阴虚型，症见大便干结，如羊屎状，形体消瘦，头晕耳鸣，心烦失眠，潮热盗汗，腰酸膝软，舌红少苔，脉细数。治疗以滋阴润肠通便为主。
4.阳虚型，症见大便或干或不干，皆排出困难，小便清长，面色晄白，四肢不温，腹中冷痛，得热痛减，腰膝冷痛，舌淡苔白，脉沉迟。治疗以温阳润肠通便为主。
便秘的治疗不应完全依赖于药物，大多数药物只能起到解决燃眉之急的作用，平时应结合饮食、情志及运动等综合调理，适当多食富含纤维素的粗粮、蔬菜、水果，少食辛辣燥烈之品；适当增加运动量，避免久坐；保持生活规律、情绪安定、乐观积极的心态；养成定时排便的好习惯。
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