安全知识：宝宝辅食制作，学会了省大钱，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
文/健康编辑说，星妈
图/《轻松吃对第一口辅食》
都说一个疫情搞得全民成了大厨，朋友圈成了大秀厨艺的战场，每天各种花式晒美食；也有人说，疫情让那些糙老爷们深刻地体验了一把啥叫产后抑郁，也终于明白为啥媳妇生个娃就抑郁了。
肤浅了，肤浅了，为母则刚的女人们怎会单单因为不让出门就抑郁了，真正让老母亲抓狂的是宝宝的口粮问题！没添加辅食的怕奶不够吃，开始吃辅食的不知道怎么做，既要有营养又不要太麻烦。总之，小儿难养呀！
本着想妈妈们所想、急妈妈们所急的原则，星妈今天就教大家几款简单易学、营养美味的辅食。制作辅食之前，考虑到有不少是新手爸妈，先帮您简单总结一下辅食添加的理论性常识。咱们只说干货，至于辅食对宝宝的重大意义，相信是个人都知道，就此略过哈。
上面这些辅食您都学会了吗？其实，只要有爱，即使没有厨艺，也能做出宝宝喜欢的辅食。做辅食，就是一个熟能生巧的过程，不用太刻意、不用太纠结，就像宝宝的成长，放下压力，等待水到渠成吧！
嘿嘿，如果爸爸想挑战一下宝宝辅食制作，双手欢迎。