健康知识:越催越慢？明白了背后的原因，你根本不需要说，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
等待接园的时间，听到几位妈妈集体吐槽自家的“蜗牛宝宝”：
我家小Y平时沉迷看动画片竟耽误吃饭，催他多少遍都无动于衷，还喜欢跟我一直讨价还价再多看几集。每天叫我女儿起床才是难题，总要再给她无数个“再睡5分钟”，好几次上学都迟到了。我家E宝更气人，催他吃饭快点，把我的话当耳旁风，直接无视。很多时候我们下指令，娃们都要磨上一番。
有些妈妈不解其中缘由，便开启了自顾自的“念经（唠叨）”模式，以为这样就会提高娃的执行力。
结果，大多还是磨不过功力深厚的娃。无论你重复几次，娃就在那里稳如泰山一动不动。
气得我们从好言好语，立马变成了威胁，变成了怒吼，变成了咆哮……
最终一番狂风暴雨之后，娃才慢慢悠悠、磨磨蹭蹭行动起来。
但孩子下次依然没有长进，每次都是暴风雨般的重复，real心累！
据调查显示，以上是90%的家庭都会面临的问题，很多父母为此产生无奈感和焦躁感。
今天带给大家的是一篇上手就能用，而且用了就见效的方法论！
学会了这几步，同样的指令/催促，你根本不需要说两次！
不催不吼，怎样让娃自觉行动？
一、你准备好下达指令了吗？
有人可能要反问了，这还需要啥准备？
上嘴唇一碰下嘴唇不就脱口而出了？
先说几个我家的常见场景吧：
睡前我在一个卧室给老二喂奶，老大在客厅自己玩，当我看到时间9点多，差不多该上床睡觉了，就会在卧室里催上一嗓子“宝宝啊，该刷牙洗脸上床睡觉了哦。”
客厅里会传来愉悦的回应“好的妈妈”！
待老二差不多吃饱了，我抱起来拍嗝，顺便查看一下老大：依然在沙发上玩贴纸！
“宝宝，快点好吗？时间已经很晚了！”我开始面露不悦。
“好的好的，马上马上。”开始收拾贴纸，一副“似乎”马上要动起来的节奏。
然后我抱老二回房间睡觉，睡着之后，我去客厅看老大，时间已经快要10点，你猜怎样？
她还是磨蹭着没去刷牙洗脸。
刷个牙洗个脸3分钟的事儿，磨蹭了一小时还没完成，这个时候老母亲再不发火，留着过年吗？
这件事，看上去是孩子不对，事实上，是我错了。
当孩子看不到我们时，就会很容易无视我们，这便是很多孩子对父母的话置若罔闻的主要原因。
虽然我催促了，但沉浸在贴纸乐趣中的娃肯定意犹未尽，这时就算她听到了指令也会觉得，我再玩一会儿也是可以的，反正妈妈除了催几次也没有怎样。
琐事缠身的老母亲们，回想一下，你是不是经常一边忙活着手头的事，一边对娃远程下令？
对于有磨蹭毛病的娃，当你准备下达指令的时候，先停下自己手上的事，走到他面前，看着他，告诉他你的想法，让他感觉到你很严肃、很坚决，以此表示“我现在说的这件事，很重要。”
这就是，你的准备。
二、孩子准备好执行指令了吗？
有人可能又要反问了，这需要啥准备？
脚一伸腿一迈不就行动起来了？
你当娃是啥？说转场就那么容易转场的吗？
我们总说孩子好动，一刻也停不下来，专注力不够。
但有时反而是我们打扰到了孩子，当他趴在地上玩拼图不回应你去刷牙的时候，可能是在从不同的角度去观察碎片上的图案……
就算是娃在摆弄一个平凡无奇的烂纸片，因此没回应你的要求，也请相信，他一定是沉浸在玩纸片的美妙中。
注意力太过集中，便会很容易忽视周围发生的事情。
就像我们专心致志忙着手头上的工作时，别人若在此时过来搭话，我们可能根本就没听。
或者很快就忘了他说的什么，等回过神了，就会问对方：“你刚刚在说什么？”，甚至会问旁边的人，刚刚谁来了来着？
我们都如此，何况是孩子呢？
只有看到孩子停下手中的动作，回应我们时，才确定他是真的收到指令了。
所以你要等，一直等到孩子停下他手里的事并看着你。
如果孩子迟迟不肯配合，那也不需要太过心急，试着介入他所正在专注的事情，将他引导出来。
之前咱们写如果顺利的给孩子关电视时分享过：
每当你想要结束电视时间时，你可以先花一点时间，坐在孩子身边，进入他的世界。
分享他正在进行的活动，然后，问他一个问题。
比如我会问宝宝，“迪亚哥这集营救的是那个小动物啊？”
如果你家宝宝过于专注，不参与跟你的互动，也不要放弃，多坐一会儿，然后换个问题问。
一旦孩子开始回答你的问题，就意味着他要从“封闭”区走出来，回到现实世界中——回到一个他意识到你存在的区域。
之后就可以下一步交流，让孩子去倾听你，并对你的要求做出反应。
比如：
这个贴纸真有趣，你是怎么想要让公主穿这套衣服的？@#¥%%……&&O%……&*很好，现在我们该收起拼图去刷牙了。三、你确定孩子听懂指令了吗？
在综艺《不可思议的妈妈》里，叶一茜命令小亮仔收拾垃圾的片段令老母亲印象特别深刻。
快，自己收！
快，把这些没用的垃圾扔掉！
快去把这些不要的垃圾扔了。
面对妈妈超负荷的指令和催促，小亮仔就不知所措了。
他为难地说：“我不知道怎么弄。”
有时候家长想当然的下令，孩子却听的一脸懵。
拜托，替耿直娃们多想想吧！毕竟他们的脑回路还不像成年人这样千奇百转。
我们只需要把最清晰的逻辑用最简单明了的表述传递给娃，他会明确自己要做什么。
比如：你看看现在几点了还不抓紧时间，再不刷牙一会儿你还有时间讲故事吗？磨磨蹭蹭今天睡觉又要晚了，明天早上叫你你又不起床！
改为：你现在该去刷牙了。
一旦确定了你的要求孩子能听懂，就只说一次，不要重复！
就像我们平时早起定闹钟一样，总想着还有下一个，还可以多睡十分钟，就肆无忌惮地躺在被窝里。
对孩子来说也是如此，不断重复，孩子自然就会知道：你的指令不需要在第一次说出来的时候就配合。
既然如此，那多看十分钟，再玩十分钟又有什么区别呢？
反正，快乐的是孩子，痛苦的是你。
如果说了一次，娃没去做怎么办？
你不要继续重复，而是采用反问娃的方式，让孩子把要求重复给你听。
当孩子告诉你他应该做什么时，他的大脑便会自动产生一幅清楚、生动的图片，图片中的他正在做这件事。
当孩子听见自己心里告诉自己应该做什么时，他便有了主人翁意识。这种方式相比我们单方面下指令有效的多。
这个方法针对磨蹭娃超级适用，等于拨一拨，立刻就能看到转一转的反馈。
四、做了全套，娃还不动？
一般有了这几步，大部分娃就能配合指令行事了。
如果娃还是木有反应，那就执行最后一个大招：盯，等。
等待表明你是认真的，站在他旁边，等待他动起来，这一点非常考验人。
因为你可能已经游走在发火的边缘了！
这时候千万别急，小心你的急性子上来就又替娃包办啦，那前面下的功夫岂不白费？
友情提示：建议执行前准备出富裕时间，不要赶时间的时候做这系列操作。
“因为催促无效引起烦躁，因为烦躁引起咆哮，咆哮完看着吓得大气不敢出的娃心生后悔。”同样的经历下次依然会重复，一次次的咆哮不能从根本上解决问题，而且真的很伤害亲子关系。
想要让娃变成闻令即动的行动派，不能只靠唠叨和吼叫，从现在尝试着优化我们的心态和沟通界面吧。
多试几次，你会察觉到神奇的改变！记住，别忘了及时反馈你的表扬哦！