健康教育:5种好吃却不干净的食物,大多是“人工合成”,,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。
5种好吃却不干净的食物,大多是“人工合成”,还不如泡面干净
如今大家的生活都变得很好,对美食的要求也更多了。不仅要味道好,口感丰富,颜值还要很高。一些商家为了满足大家的需求,会不断的研制新的食物。这样一来大家的选择就更多了,很多人每天除了工作之外,最常思考的问题就是下一顿要吃什么。
的确对于吃货们来说,能吃到美味的食物应该是最开心的事情了。这样的人不惜把时间和金钱花在食物上,美食也是他们一直追求的目标。除了每天的三餐之外,还喜欢吃一些零食和特色小吃,总之只要是合胃口的,他们都愿意购买。
但是随着现在科技发展的越来越快,渐渐产生了一些人工合成的食物。这样的食物普遍的特点就是颜值高,味道好,很容易吸引大家去购买。但是它们都是没有什么营养的,里面有很多的添加剂,如果经常吃还会对我们的身体造成一定的伤害。比如下面要说的这五种,都是人工合成的食物,快看看有没有你喜欢吃的。
1、 果冻
这种零食大家应该都不会陌生,尤其是一些小孩子,每次去超市都会央求家长买一些。它的种类很多,除了传统的小盒装的之外还有可以吸的和一些果冻软糖。不仅口感Q弹,味道也是酸甜可口的。
但是这些果冻在制作的过程中会放很多的色素和卡拉胶,虽然对身体不会造成很严重的损害,但是如果经常食用会影响其他元素的摄入。如果孩子喜欢它的味道,可以自己在家做,干净又健康。
2、 奶油
奶油主要分为两种,它们是人造奶油和动物奶油。很多人喜欢它的口感,不仅奶香味十足,还很顺滑。很多人在购买的时候不会去关注到底是由什么样的奶油制成的,其实大部分的甜品店用的都是人造奶油,不仅价格便宜,可储存的时间也比较长。这种奶油会提高我们的胆固醇,所以建议大家要少吃。
3、 各类丸子
我们在吃火锅的时候常常会买各种丸子,但其实它们大多都用是淀粉、食用胶和香精制成的,除此之外还会放各类的添加剂。虽然吃起来口感很好,但是没有一点营养,经常吃对我们的健康也没有好处。
4、 假粉条
粉条口感是很清爽的,吃起来很健康。但是一些商家为了可以得到更多的利润,会在里面加入淀粉和滑石粉,为了保持它的口感,还会加一些食用胶在里面。这样做出的粉条和真的放在一起很难辨认,所以大家购买的时候一定要仔细挑选。
5、 炸鸡排
很多人会自己在家做鸡排,这样是没有一点问题的。但是我们在摊位上买的鸡排,大多用到的是合成肉和劣质肉。如果长期吃这样的鸡排,对我们的肾脏会造成伤害,虽然味道不错,但还是建议大家要少吃。
以上这几种就是小编总结的人工合成的食物,平时你们会经常吃吗?
【文案编辑】:惜博