健康知识:水果虽好，可不要贪吃！女人经期，这4种水果少，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
来月经对于女人来说是最为烦心的一件事，每个月都要来一次月经，并且每次月经持续的时间为3~7天，并且女人月经期间需要注意的有很多，并且不仅仅是在饮食上。所以，很多女人将来月经形象的称之为“渡劫”。
确实，女人来月经确实像在“渡劫”，女人来月经后，不仅情绪会受到影响，变得易怒暴躁，吃的东西也需要特别注意，像酸的、辣的、冰的等食物都是需要忌口的，再加上生理期的女人身体会比较虚弱，所以很多女人会想着在经期多吃点水果补充C，增强身体的抵抗力。但其实女人生理期吃水果也是有讲究的，有些水果吃多了会导致经血变少，若是严重的，可能会加速停经，导致过早绝经。
那么，有哪些水果会引起月经量变少，甚至加速停经呢？女人要注意，这4种水果少碰，以免加速绝经。
第一种：芒果
芒果营养价值高，多食用是有好处的，但是需要注意食用的时间，女人若是处于生理期，那么是不适合吃芒果的。女人经期，子宫内膜的脱落会以经血的方式排出，而芒果具有止血的作用，这在一定程度上会阻碍经血的排出，经血滞留引起感染，会引发一系列的妇科疾病，对于女人身体健康是有害的。因此，女人经期最好不要吃芒果。
第二种：柿子
柿子可能不经常吃，但柿饼不少人应该都吃过，柿子口感清脆甘甜，吃起来很美味，只不过柿子属于凉性水果，而女人经期本身子宫处于敏感期，容易刺激到子宫，进而影响到月经的量，导致经血无法正常排出，引发感染。另外，柿子的寒性也会导致女人子宫受寒，出现痛经的情况。
第三种：山楂
提到山楂，可能很多人第一反应就是孕期不能吃。确实，女人怀孕期间不能吃山楂，容易引起宫缩。除此之外，女人生理期间也是不能吃山楂的。山楂属于酸性水果，而酸性水果具有收敛的作用，会导致经血骤集成块，不容易排出，加速绝经的提前。
第四种：西瓜
西瓜是夏日必备品，夏天吃西瓜清凉爽口，尤其是吃冰镇过后的西瓜，那叫一个爽。但是，即便天气再炎热，生理期的女人是不能吃西瓜的。西瓜性寒，若是经期吃了，会导致子宫受寒，影响经血的排出，严重时甚至会提前闭经。所以，夏天再炎热，再想吃西瓜，也需要管住自己的嘴。
水果虽是好的，但不要贪吃哟！尤其是处于生理期的女人。若是这时候管不住自己的嘴，那么伤害的无疑是自己的身体，当然，若是需要通过吃水果为身体补充维生素C，那不妨选择多吃温性水果，比如桃子、葡萄，等等。不过要注意的是，有的水果虽不是凉性的，像榴莲、荔枝，但是食用过多会引起上火，也是需要注意食用的量。
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