健康知识:月经不调怎么办？你需要懂得应用这些中成药，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
月经是女性特有的生理现象，月经不调也时有发生，而调经药如何服用也较为特殊。 月经不调主要表现为月经周期或出血量的异常，及月经前后出现的腹痛等其他全身症状。
女性的月经周期分为四个阶段，即月经期、卵泡期、排卵期、黄体期。祖国传统医学认为在月经的不同阶段，人的气血表象也不同，其治疗重点和用药原则也不一样。因此调经药的服用时间是疗效的关键，而且症状不同，服药时间也不一样，必须适时服用。
对于月经量少的人，多由气血亏虚、气血不足、肾虚或精血不充引起，服药一般选在月经结束后，用药半个月左右；而月经过多患者主要是缘于功能失调性子宫出血、凝血机制不好，中医认为气虚统摄失控、血热妄行，或者是血淤导致新血不能归经所致，用药宜在行经前以及经期；而痛经 患者多由寒凝气滞血淤引起，痛经丸是治疗该症最常用的药物，一般在经前4天开始服药，时间为一周。
调经用药除了按照行经时间用药，还要根据人体的寒热、虚实不同而有所侧重，中医最为强调和讲究的就是辨证论治。下面根据月经病的不同辨证分型给大家推荐不同用药。
1、 阴虚血热型
表现为月经先期，量少、淋漓不尽或量多势急，色红，经血粘稠，可夹血块。并伴有发热、心烦胸闷，喜冷恶热，口渴舌燥，小便赤黄，大便干结等症状。需要养阴清热，凉血调经。
推荐使用药物：坤泰胶囊、固经丸、清经散、知柏地黄丸。
2、肝郁血热型
表现为月经先期或先后不定期。量可多可少，可能突然增多，或淋漓难止。色紫红或鲜红。 质粘稠，可有血块。伴有经前有乳房、胸胁胀痛的症状，有烦躁易怒，口苦咽干的症状。以清肝解郁，凉血调经为治疗原则。
推荐使用药物：加味逍遥丸、逍遥丸。
3、肝经湿热型
表现为月经先后不定期或正常，经期有延长或经期间出血，经血量稍多。色黯红。质粘稠。 伴有带下量多，色赤白或黄，伴下腹灼热疼痛。以清热除湿，凉血调经为治疗方式。
推荐使用药物：宫血宁胶囊。
4、气虚型
表现为月经先期，量多，色淡红，质稀薄。 伴有疲倦乏力，少气懒言，纳差，气短，心悸的症状。以补肾健脾，益气调经为治疗原则。
推荐使用药物：归肾丸、归脾丸、补中益气丸。
5、肾虚精亏型
表现为月经先后不定期。量少或闭经。色黯淡。质清。 腰膝酸软，头晕耳鸣，舌淡苔白，带下清稀，面色晦暗。以补肾调经为治疗方式。
推荐使用药物：归肾丸、妇科再造丸。
6、血瘀型
表现为月经先后不定期或正常。月经量多，经期延长；色紫黯，质粘稠，有血块。 可伴有经期腹痛，或平时小腹胀痛，舌头紫黯或有瘀点。主要治疗方式为活血化瘀，固冲止血。
推荐使用药物：复方益母草胶囊、桃红四物汤加三七、茜草。
7、气血亏虚型
表现为月经后期，量少或渐少，渐至闭经，色淡红，质清稀。 平时伴有小腹绵绵作痛，或头晕眼花，心悸少寐，面色少华或萎黄。主要需要益气养血调经。
推荐使用药物：定坤丹、八珍益母胶囊、驴胶补血颗粒、复方阿胶浆。
8、脾肾阳虚型
主要表现为月经后期，量少，渐至闭经，色黯淡，质清稀， 可伴体型肥胖，胸闷泛恶，神疲倦态，纳少痰多或带下量多。需要健脾温肾，化痰活血。
推荐使用药物：调经促孕丸、金凤丸。
9、胞宫虚寒型
表现为月经后期，量少，渐至闭经，色淡，质清稀。伴有 小腹隐痛，喜暖喜按，腰酸无力，小便清长。需要扶阳祛寒调经。
推荐使用药物：艾附暖宫丸、妇舒丸 、女金丹、温经丸。
月经不调的注意事项有哪些。
1.首先需要注意的是月经来的时候不要吃一些寒凉的食物，月经来的时候一定要注意多吃一些温补的食物，不要吃酸醋、螃蟹、田螺等寒性比较重的食物，否则可能造成月经骤然停止或者是淋漓不尽，甚至是会导致痛经更加严重。
2.月经期间最好是不要洗头，这是一个古训，今天人们已经有了吹风机，但是经期最好是不要洗头，这是因为经期女性的体质会比较弱，洗头会比较容易感染风寒，导致感冒的发生，如果一定要洗的话也需要用吹风机吹干头发，一定不要头发湿湿的就上床睡觉。
3.月经期间不要进行盆浴，也不要淋雨，更加需要避免游泳或者是蹚水，否则可能会造成寒凝血滞，导致血液循环不畅，出现痛经，甚至是使得月经不调加重。
4.月经期间不要吸烟、喝酒，也不要摄入含有酒精和咖啡因的食物，否则可能造成情绪低落或者是头痛、疲倦等，同时还要限制食盐的摄入量，减少乳制品的摄入量，减少糖分的摄入量，加工食品、垃圾食品更是要能少吃就少吃。
5.不要提重物和进行剧烈的活动，否则可能会造成经血过多或者是月经期延长，但是可以做一些温和的运动，研究发现适量的运动对于促进血液循环，促进经血顺畅的排出具有非常重要的意义。
6.月经不调的女性除了应该积极的寻求医生的帮助之外，还需要在日常的生活中进行自我调节，自我调节的原则在于改善体质，增强身体的抵抗能力，在日常生活中一定要注意规律的生活，保证充足的睡眠，做到均衡饮食，保持一个良好的心情，避免出现焦虑紧张等负面情绪。
我是魏医师说养生，30年临床经验！
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