健康宣传：妊娠高血压的危害，可不是小事一桩，孕妈妈赶，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
高血压是人们众所周知的疾病，但是对于妊娠高血压可能就有朋友不知道了。它是一种只会在怀孕期间才会出现的疾病，主要表现为孕期出现高血压、浮肿以及蛋白尿等一系列症状，严重时会威胁到孕妇和胎儿的生命安全。
因此，准父母们就要充分了解其影响，以便能正确掌握预防的措施：
妊娠高血压的危害，可不是小事一桩，孕妈妈赶紧看过来了：
1、影响大脑
妊高血压会影响大脑，给大脑带来不可逆转的危害。因为妊高压能瞬间导致体内血压飙升，而人体内的血管本就无时无刻在承受着这种压力，瞬间的飙升可能会让本就比较脆弱的血管有爆掉的可能性。
如果出血的位置是位于大脑的话就会导致脑溢血，这是非常危急的情况。
2、影响肝脏
妊娠高血压还会影响人体肝脏的正常运作。因为妊高压对于肝脏门静脉伤害比较普遍，它会造成肝脏严重损伤，危急的时候可能会致使肝破裂。这会给孕妇甚至胎儿造成生命危险，因此，孕妈妈们不可不防妊高压的魔爪。
3、影响肾脏
妊娠高压对人体肾脏的影响也是不可忽视的。妊高血压临床上的主要表现有蛋白尿，医学上可以通过检测蛋白尿的含量来判断肾损伤的严重程度。有些孕妈妈们妊高压疾病严重的话，会导致肾功能衰竭。
4、影响心脏
妊娠高血压也会影响孕妇们的心脏。因为身体全部的血液都会流经心脏，而妊高压情况下的血液速度极快且压强大，这会导致心脏负荷加重，如此往往会致使心脏高强度工作被累死，医学上称为心肌梗塞或者心力衰竭。
5、影响宝宝
妊娠高血压除了影响母体，还会影响到胎儿。因为胎儿跟妈妈是需要通过胎盘联系的，但在妊高压的情况下，容易出现重铸不足的情况，这样就会导致胎儿早产甚至胎儿表现智力低下等。
为防妊高压带来的噩耗，孕妈妈就要做好以下几点：
1、好的睡眠对的睡姿
为防妊娠高血压，准妈妈们每天都要保证充足的睡眠时间，同时还要选择正确的姿势。比方说左侧卧，因为子宫在肚子靠右的位置，左侧卧子宫就不会压迫到血管，血管通畅对宝宝和妈妈都好。另外，孕妇每天还要保持8个小时以上的睡眠时间。
2、保持心情舒畅
在怀孕期间，妈妈们保持心情舒畅也是预防妊娠高血压的一大好办法。只有远离不良情绪，身体才会处在轻松的状态，心情才会更平稳舒畅，此时血管才会放松舒张，血压也会比较平稳，反之亦然。为此，妈妈们日常可以听听舒适的音乐、散散步，这样有利于保持好心情。
3、调整饮食
为有效防止妊高压，怀孕期间准妈妈们还要做好饮食的调整工作。孕期饮食要遵循三高一低的原则：三高指的是高钙，高铁，高蛋白；一低指的是低钠。只有这样才能够清除体内自由基，减少体内脂质过氧化作用后在血管上的聚集的情况，使血管处在通畅的状态。
综上的几点关于妊娠高血压带来的危害，孕妈妈们一定要仔细了解并做好预防。否则妊高压带来的后果是令人难以承受的，宝宝早产还是情况好的了；严重的甚至会使宝宝夭折、孕妇死亡，相信这种结局是任何人都不想要的。但只有知己知彼才能百战百胜，最后，愿所有的妈妈都能顺利平安的完成生产过程。