健康知识:巧钩百洁布，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
第一步：用手来起一个头，就是在线上打一个线圈，用钩针起头也可以。
第二步：用钩针往线里绕一圈从第一个圈里钩出。钩出简单的小辫链，一共14针。如果您会用钩针，那么接下来对您来说就非常容易，只要掌握规律就就可以。
第三步：钩好14针后，把钩针从第一针穿入把线钩回来，使这14针连成一个圈。这是第一圈。
第四步：再钩一针，我们开始第二圈，在钩针上绕上一圈线，把钩针从第一圈里钩出一段线，现在钩针上有三圈线，再绕一下线，从钩针的两圈里钩出，现在钩针上还有两圈线，再绕一下线，从两圈里钩出，现在钩针上还剩下一圈线，再钩一针。象这样一共从第一圈里钩14次线，您钩的时候心里默数一下。
第五步：第二圈钩完了，钩第三圈时，第二圈上已经有13个洞，接下来，和第二圈的钩法一样，只是在从圈里绕线钩完后，多钩一针。在钩针上绕一下线，再从圈里绕一下线，从两个圈钩一针，再从两个圈里钩一针，钩一针，再钩一针。在这一圈最后两个洞里，分别绕两次线。这样，第三圈里就会有14个洞，只有多钩出一个洞，圆才能扩展开来。
接下来，就是每圈多钩出一个洞就可以，钩法都和第三圈一样。象这样一共钩7圈就行了。看，我们的一片已经钩好了。再钩出一片，然后，把两片用同样的方法钩起来。
看这样的百洁布是双层的。可以刷洗各种东西，用起来非常方便。
