安全认知：脚气需及时治疗，中医教你治脚气，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
想必我们都碰到过这样无奈的事儿，坐公交、坐地铁的时候，突然从脚底窜出一股臭鸡蛋的味...用力屏住呼吸，都挡不住往鼻子里钻，那臭味四溢，简直让人无法呼吸！
脚臭如果是1级危害，那么闷热+脚臭就是10级危害，温暖天气毛孔都是打开状态，鞋子一闷脚臭加倍积聚，脱鞋简直就像在放毒气！
为什么我们会有脚臭？罪魁祸首就是它——“脚汗”，人的脚上约25万条汗腺不断的分泌汗液然而脚长期被蒙在鞋内不透气，多汗细菌"发酵”更容易形成臭味。
脚臭若长期不治疗，会造成严重的脚气、灰趾甲、脚癣...细菌会慢慢侵蚀皮肤深层，更加引发脚臭、红肿、水泡、脱皮、糜烂等皮肤问题，甚至容易传染给家人，尤其是小孩。
脚臭除了臭气熏天，更关键的是脚气带来的阵阵瘙痒，让我们根本无心工作，奇痒难忍，常常有脚剁的冲动，别担心，今天就给大家安利以下方法治疗脚气。
中医治疗脚气的方法1、爽脚粉止痒袪湿
材料：滑石60克、生甘草、黄连和苍朮各10克、冰片5克。
功效：滑石、生甘草、黄连清热，苍朮消肿，冰片缓搔痒。
做法：材料磨成粉，出门前、洗澡后各用1次，敷脚底、趾缝。
2、泡脚汤消毒清热
材料：明矾30克，黄柏、苦参根、艾叶20克、蛇床子15克。
功效：明矾、艾叶止痒，黄柏和苦参根清热，蛇床子治湿癣。
做法：药材加3000cc。水煮滚转小火煮10分钟，放温后泡脚。
3、按穴位利水代谢
穴位：可多按压小腿肚内侧上缘、近大腿交界处的阴陵泉穴，及膝盖外侧与脚踝连线正中间点的丰隆穴、脚踝内侧后缘向上2吋约3横指宽处的复溜穴。
功效：阴陵泉穴有助补养脾胃、利水、改善下肢浮肿与脚汗，丰隆穴能祛散脚部的寒湿邪气，复溜穴可补益肾阴、治疗潮热盗汗。
做法：以指腹按压至微酸，以上穴位均每次按5分钟，每天可按1~3次，天天按。
推荐两款泡脚方1、盐茶水泡脚
将茶叶中加盐泡脚，有助于防治轻度脚臭。专家表示茶叶本身有收敛，吸附的效果，的确可以吸臭。
脚臭的患者可用煮过的茶叶水（没有限定是哪一种茶叶）来泡脚，藉由泡脚的清洁过程，加上茶叶本身的收敛效果，多少可抑制脚臭。
另有一说是，茶叶水加上食盐煮沸后，用来泡脚也能除脚臭，他解释，茶叶本身有收敛，吸附的效果，加入食盐只是帮助吸附，真正具吸臭效果的还是茶叶。
而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果，放进鞋内也有助吸汗，吸臭，可改善脚臭。在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，水量要以刚好没过双脚为宜，浸泡并将双脚互相搓洗5～10分钟。天气冷的时候，可以不断往盆里加热水，适当延长泡脚时间。
2、艾草花椒水泡脚
艾叶主要是用于除湿止痒，温经止血，止痛等。脚气主要是真菌感染引起的，所以用艾叶泡脚对于治疗脚气有一定的辅助作用，花椒能止痒杀虫，用花椒水泡脚也有治疗脚气的功效。所以艾草加花椒20粒泡脚可以治疗脚臭。
