健康教育：孩子睡觉眼睛半开半闭是怎么回事？离不开这5个，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
看到孩子熟睡的模样是不是很温馨又幸福，但一部分家长发现孩子眼睛睡觉时半开半闭，这让他们很是担心，是不是疾病的征兆，不妨来看一看其真正的原因。
孩子睡觉眼睛半开半闭是怎么回事？离不开这5个原因1、正常生理现象
婴幼儿眼睛还没有发育完善，玩得过于疲惫时，眼睛还没有合上就已经睡着，因此睡觉时处于半睁半闭状态。此问题家长不用担心，随着孩子生长发育会有所好转或消失。
2、浅睡状态引起的
婴幼儿的大脑和神经系统还没有发育完善，一般一个睡眠周期只有一小时，一个周期结束后会自动醒来，然后进入浅睡眠状态。此时孩子脸上会出现各种不同的表情，如翻白眼、笑、皱眉和眼睛半睁半闭等，甚至会发出声音，这是正常的睡眠过程。这种情况家长也不用太担忧，孩子能自动调节，只要睡眠没有受到影响且没有其他异常就不用处理。
3、孩子做梦引起的
别看宝宝那么小，也会做梦，特别是会在梦里无意识的笑、哭闹、翻白眼或眼睛半睁半闭。孩子晚上做梦时，大脑神经往往受到白天记忆干扰，在梦里可以简单地回忆白天发生的事，所以做梦时处于半睡半醒状态，眼睛也闭不严。孩子睡觉前家长尽量轻柔安抚，让其保持平静，这样能提高睡眠质量，减少做梦。
4、睡觉前太兴奋
睡觉前让孩子玩的太疯或睡觉前游戏玩耍过度，看惊悚的电视画面以及故事等，会让孩子大脑神经处于兴奋状态，导致睡觉时眼睛半睁半闭。孩子睡觉前一小时让其保持安静状态，睡觉前不能过于兴奋，也不能看刺激型的电视节目和游戏，不能给孩子讲紧张且可怕的故事，让其保证有良好的睡眠。
5、受到惊吓
部分家长喜欢以惊吓的方式逗孩子玩，但孩子的神经系统比较脆弱，稍微不注意有可能让孩子受到惊吓，导致他们睡觉不安稳、半夜哭闹且睡觉时眼睛闭不严。遇到此问题时，家长可以把孩子抱起来轻拍或安慰，一般持续2~3天就能改善。
温馨提示除了以上因素外，家长也要检查一些居住环境，观察孩子身体变化，是否出现口渴、尿布湿或鼻塞等。晚上睡觉时要把房间环境弄得暗一些，白天注意拉上窗帘，光线暗且均匀。
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