普法认知：身体5个部位发臭，是健康发出“预警”！有的话，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
每个人身上都会有体臭味，特别是吃重口味食物和大量出汗后，但有的人体臭却非常明显，都不敢和他人交往。身体不同部位发射出来的臭味，预示着不同的疾病，可以来探一究竟。
身体5个部位发臭，是健康在“预警”1、口臭
通过口腔可以反映出身体健康状况，口臭是常见的一种口腔问题。口腔高温潮湿环境正适合细菌生长繁殖，特别是食物残渣和弱碱性的唾液，让细菌滋生的越来越多，这些细菌可能会寄生在牙齿表面和口腔中。当患有口腔疾病如牙周炎、牙龈肿痛和口腔溃疡时口腔会散发出酸臭味。另外，顽固性的口臭可能是肠道被细菌感染，最常见的是幽门螺旋杆菌。持续性口臭且伴有身体不适感，需警惕胃溃疡、胃食管反流或胃癌。平时要少量多次原则喝水，为身体补充足够水分，早晚刷牙，饭后及时漱口。少吃或不吃辛辣刺激食物，可多吃具有去火功效的蔬菜，如苦瓜和冬瓜。适当的吃能养胃和修复胃黏膜的玉米、猴头菇和南瓜等。
2、脚臭
一部分人到了夏季脚易出汗且伴有恶臭味，若脚出汗严重，甚至一天更换好几双袜子，需警惕多汗症。若一直放任不管，可能引起脚部疾病。此类人可用明矾泡脚，把5克明矾直接放在泡脚水中，明矾溶解后再泡脚15分钟，连续泡脚一个星期就能改善出汗严重和脚臭问题。
3、小便发臭
刚刚排出来的尿液有刺鼻难闻的臭味，需警惕泌尿系统和膀胱异常。特别是持续时间长且味道浓烈时，需进一步去医院确诊。若小便有臭味，且伴有尿急、尿不尽和尿潴留，极可能是膀胱异常。另外患有尿道炎和前列腺炎时也会使得小便发臭。平时要多喝水，多排尿，不能憋尿。每次性生活后及时排小便，能冲刷粘附在尿道口的细菌。选择宽松透气性好的纯棉衣服，内裤要勤换洗且放在太阳下暴晒。多参加有氧运动，如慢跑或游泳等来增强抵抗力。
4、胸口臭
胸口有明显的臭味，即使洗澡后也仍然没有改善，说明体内缺乏镁元素。镁能减轻体味和帮助内脏除臭，身体缺镁时可使得胸口有异味且伴有肌肉抽筋、有麻木感和刺痛感，此类人应去医院做微量元素检查，看看是否缺乏镁元素。平时多吃含镁丰富的绿叶蔬菜、香蕉和粗粮以及各种坚果等。
5、体臭
身体中的大部分物质通过肝脏解毒，当超过肝脏解毒和分解能力时，体内的有害物质会通过皮肤毛孔排出体外，从而产生体臭。平时要做好养肝护肝工作，造成起来后立马排尿，避免代谢垃圾长期在体内滞留。每天保证有充足睡眠，减少熬夜，以免影响肝细胞正常修复和再生。平时可以多喝玫瑰花茶或桂花茶来帮助养肝护肝。
温馨提示可以对照着看一看自己身体以上部位有没有臭味，若有应及时去医院做相关检查。最可怕的是身体散发出烂苹果的气味，可能是糖尿病到来，应及时去医院做血糖检查。
#家庭医生超能团#
1、《身体这7处发臭，可能是身体在报警！ 》，品茶论酒赏石轩，2020-05-08
2、《为何身上散发臭味？可能是6个因素，与身体健康有关，希望你不是》，泽宇营养师 ，2020-05-19
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