健康小常识：鼻子痒应该挖吗，很多人都做错了！鼻子痒，该，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
在日常生活中鼻子痒了，用手挖鼻孔缓解痒，看起来是一件很正常的事情，但是如果长期这么做，就有可能可能对鼻子产生一定的影响。
尤其是在冬季气候干燥的时候，人们会经常的抠鼻孔。这是因为天气的变化导致的鼻孔鼻粘膜干燥，而由于受到了刺激而产生的不舒服的反应，便会不由自主的去用手挖鼻孔，结果越挖越痒，甚至造成出血的情况。
根据医院耳鼻喉科的医生所获得的数据，春冬季节因为挖鼻孔而感染呼吸道疾病的患者越来越多，许多患者都因忽视了鼻腔的清洁并且因为挖鼻孔而导致鼻粘膜感染。
另外，患有鼻腔炎症的人中有66%的人也是因为鼻腔鼻黏膜感染和过敏导致的，这足以可见挖鼻孔对人鼻子的危害。
那鼻子痒，如何缓解呢？
按压鼻子
如果在室外，突然有特殊刺激性气体进入鼻腔当中，让鼻子十分的瘙痒，这个时候可以捏住鼻子，首先防止了刺激气体的再次进入鼻腔，然后轻轻地按摩鼻翼，可以缓解痒的感觉。
清洗鼻子
鼻腔应该做到定期的清洁，可以选择医用的洗鼻壶，然后放入温水或者生理盐水，对鼻腔进行清洗，这样的惊喜可以将制置使鼻子发痒的有害物质清理干净。而且对于患有鼻炎的患者来说，还会对病情有一定的缓解效果。
使用棉签
如果鼻子实在十分瘙痒，可以选择使用棉签来进行对鼻腔的清洁，将棉签稍微打湿，然后放入鼻腔内，缓慢的擦拭鼻腔瘙痒的部位，就可以缓解瘙痒的情况了。
佩戴口罩
虽然这种方法没有办法缓解鼻腔的瘙痒，但是可以对其进行预防。使用口罩将空气中可能引发鼻腔感染的物质隔离除去，而且对于像花粉过敏的患者来说，也可以预防过敏。在雾霾天气里，空气中含有大量的有毒物质，也一定要带着口罩出门，来预防将粉尘吸入鼻腔中。
药物缓解
大多数的鼻子瘙痒的主要原因是鼻孔过于干燥。所以在鼻孔中涂抹一些红霉素软膏，是很好的治疗鼻子干燥的方法。
具体使用时将红霉素膏直接挤到鼻腔中，或者使用棉签蘸取药膏，然后将药膏涂到鼻腔里面，之后轻轻的按摩鼻翼两端几分钟，使药膏能够均匀的涂抹在鼻腔中，就可以起到预防鼻腔干燥的效果。
饮食防护
可以在日常饮食当中吃一些黑豆，洋葱或者莲藕。这些食物当中的营养成分可以有助于预防过敏以及抗发炎。可以多吃一些沙丁鱼和秋刀鱼，其中所富含的营养成分可以让免疫系统正常的运作来抵抗鼻子过敏。
学习了以上几种方法之后，当鼻子感到难受的时候，就一定不要用手去挖鼻孔了。而且日常对于鼻腔的防护以及清洁也一定要做到才能够有效的预防鼻腔的有关疾病。