健康教育：你帮我一次，我记你一生，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
一生中，有多少人从你身边经过，有几双手为你付出一切。从陌生到熟悉，不用多久，从熟悉到交心，需要很久。
人人都有困难的时候，帮过你的人，你记住几个，陪着你的人，你珍惜几个。有多少友情的背后藏着虚情假意，有多少朋友的心里其实不怀好意。
不要以为平日里吃吃喝喝的，就是朋友，不要相信嘴上说有难同担的，就是知己。真正的朋友，不是酒肉关系，真正的知己，何需甜言蜜语。
只有互相照应的朋友，才能越走越近，只有相互理解的朋友，才能越处越信。要想拥有真心的朋友，就要坦诚相待，要想日后有人帮助，就要多多行善。
人可以不认字，但不可以不识人。树高万丈不忘根，人若辉煌莫忘恩！
不一定是风度翩翩的君子，但绝不能做忘恩负义的小人，滴水之恩，当涌泉相报，受人恩惠，应没齿难忘。
与人相处：
忘什么也别忘了，帮过你的恩。忘了让人后悔当初！
淡什么也别淡了，疼过你的心。淡了让心冰冷刺骨！丢什么也别丢了，对你好的人。弄丢了，没人再对你百般呵护！
永远记住：
你陪我吃苦，我给你幸福，你帮我一次，我记你一生！