科普知识：家长，请重视孩子的心理健康教育！，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
现如今人们的生活水平提高，国家开放二胎政策，低年龄段的孩子数量增加，家长对于孩子的教育重视程度也越来越高。另外，家长对孩子的高期望，也促进各教育行业的发展。当今社会学生学习压力大已成常态，孩子的心理健康问题也应该受到家长的关注。
——影响孩子心理健康的因素有哪些？孩子的心理健康一直都应该是家长要重视的问题，重视孩子心理健康，就应该清楚影响孩子心理健康的因素有哪些。
原因一：繁重的学习和父母的不理解快将孩子压垮
以前人们常说，再苦不能教育，再苦不能苦孩子。随着物质水平的提高，家长在孩子教育消费比重越来越高。考虑到学习竞争激烈，很多家长都为孩子报了各种各样的补习班。孩子除了日常在学校学习之外，放学之后就要马不停蹄的往培训机构跑，周末的时间也被学习安排得满满当当。好不容易迎来了寒暑假，也要上各种的辅导班。
相信很多家长都会跟孩子说过这样一句话：“你就不能听话懂事一点，我每天上班很累压力那么大，你就不能好好学习吗？”
家长们，孩子努力学习的样子你真的有看到吗？每个人达到一个阶段都会有相应的烦恼，大人常说自己的烦恼，殊不知孩子也有很多烦恼。孩子要满足家长的过高期待，跟学习较真，还要随时消化父母给自己带来的负面情绪，苦不堪言。这些来自学习的压力和父母的不理解，让孩子的心理产生了不良情绪。
每年孩子因学习压力过大而选择极端行为的事件不在少数，某初三学生小丽抵不过学习压力和父母不理解而选择跳楼自杀，在顶楼摇摇欲坠的小丽在民警的劝说下嚎啕大哭：“我真的好难，我已经很努力了，但是我为什么就是学不好，每次回到家之后他们永远只会问我的成绩，从来不关心我在学校过得好不好。他们只会攀比，别人家的孩子总是最好的，他们不会考虑我的感受。我好难过，真的觉得活着好累，我想解脱了！”
此次事件也是给家长们敲响一个警钟，要关注孩子的心理健康，孩子从不是学习的工具，也不是父母意愿的完成者，所以家长不应该把自己的想法强加在孩子身上。
原因二：家庭关系不和谐
家庭关系是也是影响孩子心理健康的重要因素，一个不和谐的家庭，会让孩子产生恐惧感。有研究证明，和谐的家庭氛围下长大的孩子，他们对生活充满了希望，时刻保持着积极向上的心态，遇到问题和麻烦懂得如何跟家人沟通，懂得关爱他人，处理人际关系；在一个不和谐的家庭氛围下长大的孩子，他们自卑，容易恐惧和愤怒，不会控制自己的情绪，做起事来比较极端，想用特殊的方式保护自己。
之前有一篇来自孩子的心声的作文让很多家长都很震惊，文章的名字叫《我希望自己有一个幸福的家庭》，文章中的孩子生活在一个矛盾激烈的家庭，父母经常吵架，孩子每天都生活在惶恐之中，非常的痛苦且自卑。因为父母对自己不关注，孩子在学校里逃学打架，想以此行为博得父母的关注。文中孩子说到，父母每天都会因为一些鸡毛蒜皮的事情吵架，身边的同学都有一个和谐的家庭，自己感到十分羡慕。文章最后，孩子写到：“妈妈，你和爸爸不要吵架了，你们每次吵架我都好难受，我也希望自己能和身边的同学一样，有父母疼爱。”
父母的行为对孩子的影响力是巨大的，家庭关系不和谐，给孩子带来的伤害是很难抚平的，会让孩子产生强烈的自卑感。没有了来自家庭给予的安全感，孩子会变得十分内向，做事小心翼翼，一些处于青春期的孩子甚至会过度叛逆，最后造成无法挽回的后果。
——关注孩子心理健康家长应该怎么做？维护孩子的心理健康是每个家长都应该做的事情，以下是维护孩子心理健康的几种做法：
方法一：给孩子足够的安全感
每个孩子都需要家庭给予的安全感，研究表明，孩子在遇到事情的时候，第一时间想到的就是求助父母，可见家庭对孩子成长的重要性。父母的行为是给予孩子安全感的直接表达方式，例如：孩子成绩考砸的时候，父母第一时间不应该是责备，而是安慰；孩子闯祸的时候父母先问清楚情况，而不是一开始不问缘由就责备孩子。父母的理解会带给孩子足够的安全感，能让孩子有自信心，面对生活中的人和事能理性对待。有了来自父母给予的安全感作为后盾，孩子就有了强大的心理素质。
方法二：及时的沟通和交流很重要
孩子与父母发生矛盾的主要原因就是因为没有及时的进行沟通和交流，良好的沟通是通往心灵的桥梁。时间一天一天过去，孩子也在慢慢长大，在不同的年龄阶段，孩子的心理也会发生不一样的变化，这时候就需要家长经常与孩子沟通，了解孩子的内心想法，帮助孩子建立健康的心理素质。
另外，遇到一些特殊情况的时候也要及时沟通，一些父母在孩子遇到事情的时候劈头盖脸就责骂孩子，这样的行为是错误的，会让孩子产生自卑感。父母认真倾听孩子的想法，能帮助孩子树立自信心。所以，无论是在孩子生活或者是学习上，父母都应该经常和孩子交心。
结语：现在患抑郁症的孩子不在少数，家长在百忙之中也要重视孩子的心理健康，给孩子一个良好的生活环境，生活中多给予孩子鼓励和表扬，提高孩子的学习自信心，让孩子能够健康快乐的成长！
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