健康教育：牙缝有软软的“黄泥”，还会发臭？不再隐瞒：

健康教育：牙缝有软软的“黄泥”，还会发臭？不再隐瞒：，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。

口腔的健康对于我们每个人而言都非常重要，在日常如果有口臭的话，对于整个人的形象以及社交都会带来较大的影响。很多人口臭的现象可以通过漱口有所缓解，但是有时候却会在牙缝内发现类似黄泥的物体，并且还伴随着一些异味，这让人非常地尴尬。

专家表示，口腔内出现的黄泥是一些食物的残渣。在日常吃东西之后没有将口腔清洁干净的话，会导致食物的残渣残留在牙缝内，短时间的附着不会给身体带来害处，就是有些影响美观。

但是如果长时间没有清洁这些黄泥的话，这些黄泥会在牙齿表面聚集形成菌落。在日常会吸收口腔内的营养物质，增值繁衍。黄泥在增值分解的过程中，易生成氨气和硫化物等带有臭味的物质，从而引起口臭的出现。

口腔内长期存在牙菌斑的话，会导致这些牙菌斑逐渐的沉积、钙化并且变硬，最后形成牙结石。一旦形成了牙结石，可不是日常的刷牙可以解决的问题了。

牙结石的形成原因除了日常清洁不到位以外，还有哪些？

·唾液内的二氧化碳浓度降低，促使无机盐沉淀于牙齿表面上。

·退化细胞的磷酸盐酵素促使有机磷水解产生磷沉淀于牙齿表面而形成。

·牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等。

牙结石一旦发生钙化，就等于在口腔中落地生根，建立了生存的基础，随着时间的推移会越来越多越来越厚。并会逐渐的向牙颈部发展，形成更为隐形更为可怕的“龈下结石”。牙结石从牙冠逐渐向下蔓延，牙结石每进步一些，牙槽骨就会萎缩一些。久而久之，牙齿会逐渐的松动，牙结石就会见缝插针，逐渐的蔓延到压根的部位，导致出现牙龈出血、牙周疾病以及牙齿脱落等现象的出现。

当出现牙结石之后，一般情况下是无法通过日常刷牙的方式来进行消除的。建议定期的去口腔医院洗牙，洗牙可以有效的将口腔内一些日常刷牙刷不到或者是没刷到位的部位清洁到。

洗牙可以帮助减少牙结石对于牙龈以及牙周组织的压迫，对于口腔健康而言非常的有利。一般成年人建议一年洗牙的次数保持在1~2次，具体的次数可以根据口腔医生的建议去进行调整。

除了洗牙以外，在生活中我们要养成良好的习惯，要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯！坚持正确的刷牙方式有助于预防很多口腔疾病的发生。

参考资料：

去除牙结石有益牙齿健康[J].养生大世界：A版，2009(4)：44-44.

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