健康教育：90后认真养生起来连自己都怕！，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
90后，这个在现在社会中略有几分尴尬的群体，上有70后、80后常常嫌弃我们太幼稚，下有00后又总是吐槽我们太“高龄”，三天三夜都说不完90后心里的苦水啊！
不经意间，最早一批90后已经30岁啦，90后除了被各年龄段嫌弃外，还经常被吐槽怕死，尤其是在“养生”方面，层出不穷相关话题更是证实这一槽点。
“90后已经开始脱发”
“90后手拿保温杯泡着枸杞”
“90后早早的穿上了秋裤”
距非官方小编了解发现90后最大的烦恼，莫过于……
和80后在一起吧，太嫩
和00后在一起吧，太老
恋爱吧，太晚
结婚吧，没对象
玩耍吧，没时间
工作吧，没攒到钱
花钱吧，没有
……
看着越来越凸的肚子
和越来越秃的头发
......
坚强的90后开启了自我认真养生模式！
养生道路必备装备：办了就行健身卡、体寒救星暖宝宝、洗了不知长没长生发剂、养生先救胃、人手必备枸杞泡保温杯......
90后认真养生之装备不可少！！！
嗨皮路上少不了：啤酒加枸杞，可乐放党参！！
美食路上少不了：消食片鼎力相助！！！
火锅绝配：火锅配冰淇淋，享受冰与火的养生套餐！！
蹦迪达人：戴上护膝还是迪池最闪亮一代！！！
90后认真养生的嗨与丧非常有创造性的，自创了一种“自嘲式”养生法，又嗨又丧。一边用最贵的面膜和眼霜，一边熬最长的夜；一边吃火锅，喝雪碧、可乐等碳酸饮料，一边饮王老吉败火。
90后用属于他们独特的养生方式，面对着岁月对他们的考验，曾经的追求不一般的“杀马特”，如今也开启认真养生道路！
怎样，90后这群娃认真起来连自己都怕！！！