健康教育：为啥艾灸后燥热，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
我今年57岁，肠胃不太好，想通过艾灸调理，但艾灸两次后，每次都感觉浑身燥热还睡不好，请问这是为啥？解答：日常灸治中脘、梁门、天枢、足三里等穴，对胃肠功能有非常好的调整作用。虽然艾火通过热力刺激相关穴位能发挥疗效，但灸治太过就会损耗人体阴血，从而出现口干咽痛、潮热出汗等表现。所以要注意灸治时间，一般每天30分钟左右，一次灸治2~3个穴位，以不出现口干咽痛为宜。灸毕还应避风寒，并可饮用温开水或淡盐水以固护阴血。
